Minttu

Hyödyt: vihreällä mintulla on hieman makea maku. Sitä käytetään usein torjumaan sieniä ja sen oletetaan auttavan ruoansulatusongelmissa, vähentävän pahoinvointia, rentouttavan vatsalihaksia ja se on voimakas antioksidantti. Sen uskotaan auttavan naisten hormonaalisissa ongelmissa ja vähentävän kehon yleistä jännitystä ja stressiä. Vihreää minttua käytetään usein hammastahnojen, suuvetien, purukumien ja makeisten maustamiseen. Käytöt: kuivatut vihreän mintun lehdet ovat yleisesti käytössä teessä. Kaada 1-2 teelusikallista kupilliseen (250 ml) juuri keitettyä vettä ja peitä 8-10 minuutiksi makusi mukaan. Lisäksi sitä voidaan käyttää hunajan ja sitruunan kanssa maun korostamiseksi. Toinen erittäin suosittu tapa käyttää kuivia lehtiä on maustaa papuja, linssejä ja muita kasvisruokia sekä kastikkeita ja keittoja. Pakkaus: 125g, 250g ja irtotavarana.