Aronia - Aronia, superruoka, antioksidantti

Aronia on Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva marja, joka on erityisen tunnettu erinomaisista ravitsemuksellisista ominaisuuksistaan. Ruusukasvien perheeseen kuuluva aronia tunnetaan myös sen supistavasta mausta. Aronia on myös hyvä vitamiinien lähde, erityisesti C-vitamiinin ja K-vitamiinin, ja se sisältää mineraaleja kuten rautaa, kalsiumia ja magnesiumia. Lisäksi sillä on tulehdusta ehkäiseviä ja mikrobilääkkeitä sisältäviä ominaisuuksia, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja yleistä terveyttä.