Taateleilla on erittäin terveellinen ravitsemusvalinta. Ne ovat hyvä kuitujen, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitamiineja, A- ja K-vitamiinia sekä monia mineraaleja. Ne ovat yksi korkeimmista kaliumin lähteistä. Taateleissa olevat ravinteet liittyvät moniin terveyshyötyihin. Polyfenolit, yhdisteet, joita taatelit sisältävät, omaavat antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Taateleissa on kaliumia, elektrolyyttiä, joka on tarpeen sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus verenpaineen alentamiseen. Taateleissa on alhainen natriumpitoisuus ja ne tarjoavat kuitua. Nämä kolme tekijää puhuvat taateleiden kulutuksen puolesta sydänterveyden hyväksi. Dactle Spurge on myös rikas mineraaleista, kuten kalsiumista, kuparista ja magnesiumista.
Taatelit ovat erittäin terveellinen ravintovalinta. Ne ovat hyvä kuitupitoisuuden, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitam...
Taateleissa on kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus verenpaineen alentamises...
Aprikoosit ovat erinomainen lähde monille antioksidanteille, erityisesti beetakaroteenille sekä A-, C- ja E-vitamiineille ja kaliumille. Antioksidanti...
Pähkinät ovat etusijalla kaikista pähkinöistä EFA:iden, eli välttämättömien rasvahappojen, määrässä. Ilmeisesti 3 pähkinää kattaa päivittäisen tarpeen...
Mantelit ovat mantelihedelmän siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-o...
Kuivat luumut kuuluvat kuivattuihin hedelmiin ja pähkinöihin. Niitä voidaan nauttia välipalana tai monien ruokien ainesosana. Kuivat luumut ovat arvok...
Linssit, kuten kaikki palkokasvit, omaavat ainutlaatuisia terveyshyötyjä. Ne ovat hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssiproteiini on soijaproteiinin...
Cashew-pähkinät ovat hedelmien siemeniä, jotka tulevat lännen cashew-puusta tai cashew-puusta. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä...
Hernot ovat erinomainen vaihtoehto pastalle, perunoille tai riisille. Luonnollisesti tattariproteiini ei sisällä gluteenia, mutta sillä on silti tartt...
Kaurat ovat erinomainen vaihtoehto pastalle, perunoille tai riisille. Tattariproteiini ei luonnostaan sisällä gluteenia, mutta siitä huolimatta sillä ...
Mantelit ovat mantelin siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee sadosta aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-...
Sultanin luomukuivatut rusinat ovat mehukkaita ja makeita. Erittäin makeina ne sisältävät vain luonnollisia sokereita. Kuivatut hedelmät, eli rusinat,...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa poikkeuksellisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiini...
Cashewpähkinät ovat lännen naner- tai lännen cashew-puun hedelmän siemeniä. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä viljellään useimmi...
Kastanjajauho, kuten kaikki gluteenittomat jauhot, muistuttaa koostumukseltaan enemmän jauhettua vehnää. Se toimii erittäin hyvin kotileivonnassa kaik...
Taatelit ovat erittäin terveellinen ravintovalinta. Ne ovat hyvä kuitupitoisuuden, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitam...
Taateleissa on kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus verenpaineen alentamises...
Aprikoosit ovat erinomainen lähde monille antioksidanteille, erityisesti beetakaroteenille sekä A-, C- ja E-vitamiineille ja kaliumille. Antioksidanti...
Pähkinät ovat etusijalla kaikista pähkinöistä EFA:iden, eli välttämättömien rasvahappojen, määrässä. Ilmeisesti 3 pähkinää kattaa päivittäisen tarpeen...
Mantelit ovat mantelihedelmän siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-o...
Kuivat luumut kuuluvat kuivattuihin hedelmiin ja pähkinöihin. Niitä voidaan nauttia välipalana tai monien ruokien ainesosana. Kuivat luumut ovat arvok...
Linssit, kuten kaikki palkokasvit, omaavat ainutlaatuisia terveyshyötyjä. Ne ovat hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssiproteiini on soijaproteiinin...
Cashew-pähkinät ovat hedelmien siemeniä, jotka tulevat lännen cashew-puusta tai cashew-puusta. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä...
Hernot ovat erinomainen vaihtoehto pastalle, perunoille tai riisille. Luonnollisesti tattariproteiini ei sisällä gluteenia, mutta sillä on silti tartt...
Kaurat ovat erinomainen vaihtoehto pastalle, perunoille tai riisille. Tattariproteiini ei luonnostaan sisällä gluteenia, mutta siitä huolimatta sillä ...
Mantelit ovat mantelin siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee sadosta aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-...
Sultanin luomukuivatut rusinat ovat mehukkaita ja makeita. Erittäin makeina ne sisältävät vain luonnollisia sokereita. Kuivatut hedelmät, eli rusinat,...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa poikkeuksellisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiini...
Cashewpähkinät ovat lännen naner- tai lännen cashew-puun hedelmän siemeniä. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä viljellään useimmi...
Kastanjajauho, kuten kaikki gluteenittomat jauhot, muistuttaa koostumukseltaan enemmän jauhettua vehnää. Se toimii erittäin hyvin kotileivonnassa kaik...