Teräspää - Oncorhynchus Mykiss (Teräspää/Lohta)

Lohta, joka luokitellaan rasvaiseksi kalaksi, pidetään erittäin terveellisenä sen korkean proteiini-, omega-3-rasvahappo- ja D-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Se on kooltaan pienempi kuin lohiperhe. Mineraalien ja hivenaineiden osalta se on johtava lajissaan. Terveytesi vuoksi tuotamme 4.000 tonnia turkkilaista lohta Mustanmeren viileissä vesissä joka vuosi. Tarjoamme sitä tuoreena huhtikuussa, toukokuussa ja kesäkuussa, ja pakastettuna loppuvuoden ajan. Kalorit: 177 kcal Proteiini: 17 g Hiilihydraatti: 0 g Rasva: 11 g Kolesteroli: 47 mg, 16 % päivittäisestä arvosta D-vitamiini: 375 IU, 47 % päivittäisestä arvosta B12-vitamiini: 2,7 mcg, 113 % päivittäisestä arvosta Niasiini: 7,4 mg, 46 % päivittäisestä arvosta Seleeni: 20,4 mcg, 37 % päivittäisestä arvosta B6-vitamiini: 0,5 mg, 29 % päivittäisestä arvosta Yhteensä omega-3-rasvoja: 2.130 mg