Vivion sienistroganov on huolellisesti valittuja korkealaatuisia ainesosia, kuten tomaatteja, kikherneitä, sieniä, herkkusieniä, selleriä ja sipulia. Stroganov on hellävaraisesti maustettu valkosipulilla, timjamilla ja mustapippurilla. Ruoka on vähäkalorista ja erittäin ravitsevaa vitamiinien ja mineraalien osalta. Riittää, että ne kuumennetaan, lisätään puuroa, riisiä tai täysjyväleipää, ja herkullinen, terveellinen illallinen on valmis. Kikherne, joka tunnetaan myös nimellä italialaiset herneet, on todellinen proteiinin aarre, jolla on korkea ravintoarvo. Sen koostumuksessa on myös suuria määriä B-vitamiineja, C-vitamiinia, foolihappoa sekä ravintokuitua ja lukuisia mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia tai sinkkiä. Kikherneissä olevat ainesosat estävät ummetusta, säätelevät suolen liikkeitä ja vähentävät myös verenpainetta ja kolesterolia. Boczniki ovat epätavallisia sieniä, joilla on paljon arvokkaita ravintoaineita.
Valkoinen mulperi on ollut kasvattamassa suosiotaan jo jonkin aikaa, erityisesti niiden keskuudessa, jotka haluavat estää kohonneita verensokeritasoja tai haluavat laihtua. Parantamistarkoituksiin käytetään valkoisen mulperin hedelmiä, lehtiä ja juuria; jokaisella kasvin osalla on hieman erilaisia parantavia ominaisuuksia. Valkoisen mulperin marjat muistuttavat muodoltaan vadelmaa tai mustikkaa. Niillä on miellyttävä ja makea maku, jossa on hapokkuuden vivahde. Mulperin marjoilla on antioksidanttisia, detoksifioivia, antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Ne säätelevät suoliston toimintaa. Ne sisältävät pektiinejä, tanniineja ja flavonoideja. Käytetään avustamaan mahahaavan hoidossa. Tyydyttyneet rasvahapot 0g - 0% hiilihydraatit 75g - 29% mukaan lukien sokerit 38g - 42% proteiini 4.2g - 8% kuitu 5g suola 0.18g - 3%*RWS - Viitearvo <strong> Käyttö </strong> täydellinen välipala kotona, matkalla, koulussa tai työssä.