Tuotteet hakusanalla elintarvikkeet (830)

Aprikoosit ovat erinomainen lähde monille antioksidanteille, erityisesti beetakaroteenille sekä A-, C- ja E-vitamiineille ja kaliumille. Antioksidantit, erityisesti flavonoidit, auttavat suojaamaan kehoasi oksidatiiviselta stressiltä, joka liittyy moniin kroonisiin sairauksiin, kuten diabetekseen, sydänsairauksiin ja liikalihavuuteen. Precie on erinomainen lähde - se antaa aprikooseille niiden kelta-oranssin värin - ja toimii A-vitamiinin esiasteena, mikä tarkoittaa, että kehosi voi muuntaa sen kyseiseksi vitamiiniksi. Kaikki nämä ravintoaineet suojaavat silmiä vaurioilta. Aprikoosit ovat myös hyvä lähde liukoista kuitua, joka ravitsee terveitä suolistobakteereita ja voi parantaa ruoansulatusjärjestelmän terveyttä. Kaliumia rikkaiden ruokien, kuten aprikoosien, syöminen voi auttaa ehkäisemään korkeaa verenpainetta ja vähentämään aivohalvauksen riskiä, esimerkiksi puuroissa tai mysleissä.

Himalajan suola on maan puhtain ja terveellisin suola. Se tulee vain yhdestä paikasta: Itä-Himalajan alueelta Pakistanissa. Sen väri vaihtelee valkoisesta vaaleanpunaiseen ja tummanpunaiseen. Se syntyi miljoonia vuosia sitten merien kuivumisen seurauksena, ja sen varannot sijaitsevat 400-600 metrin syvyydessä maan pinnasta. Himalajan suola on puhtaampaa ja terveellisempää kuin tavallinen pöytäsuola, jota käytetään päivittäin. Se sisältää joukon makro- ja mikroelementtejä. Himajalska Vivio on saatavilla kahdessa versiossa: pieni ja rakeinen. Himalajan suolaa käytetään useammin kuin rakeista keittiössä, ruoan maustamiseen. Rakeisella suolalla on sama käyttö, mutta se toimii myös kylvyssä. Tässä tapauksessa lisää noin 10 g suolaa 1 litraan vettä kylpyyn. Suolakylvyn jälkeen suositellaan puolen tunnin lepoa. Testit osoittavat, että kulutamme liikaa suolaa.

Taateleita pidetään erittäin terveellisenä ravintovalintana. Ne ovat hyvä kuitujen, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-, A- ja K-vitamiineja sekä monia mineraaleja. Ne ovat yksi korkeimmista kaliumin lähteistä. Taateleissa olevat ravinteet liittyvät moniin terveyshyötyihin. Polyfenolit, yhdisteet, joita taateleissa on, omaavat antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Taateleissa on kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus korkean verenpaineen alentamiseen. Taateleissa on alhainen natriumpitoisuus ja ne tarjoavat kuitua. Nämä kolme tekijää puhuvat taateleiden kuluttamisen puolesta sydänterveyden kannalta. Taateleissa on myös runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, kuparia ja magnesiumia. Lisäksi ne sisältävät mangaania ja rautaa. Kalsium on tärkeä mineraali, olennainen osa luita ja hampaita, ja keho tarvitsee sitä lihasten supistumiseen.

Pähkinälevite, jota kutsutaan myös maapähkinävoiksi, "rouheassa" versiossa, eli pähkinäpalojen kanssa. Valmistettu 100 % maapähkinöistä, myös maanpähkinöistä, ilman muita tarpeettomia lisäaineita. Arachidit erottuvat muiden pähkinöiden joukosta korkeimmalla proteiinipitoisuudellaan. Ne sisältävät myös runsaasti B3-vitamiinia, kuitua ja mineraaleja, erityisesti kaliumia. Ne ovat tyydyttymättömien rasvahappojen lähde. Niiden vaaleanpunainen -punainen kuori sisältää polyfenoleja, tokoferoleja ja flavonoideja, joilla on kyky neutraloida vapaita radikaaleja. & Nbsp; <strong> Koostumus: </strong> paahdetut maapähkinät & nbsp; <strong> ravintoarvo 100g:ssa </strong> energiarvo 2527kj/609kcal - 30%RWS*Rasva 49g - 70%Sisältäen tyydyttyneitä rasvahappoja 9.3g - 46%hiilihydraatit 16g - 6%sisältäen sokereita 4g - 4%proteiini 26g - 52%suola 0.018g & lt; 1%*RWS - viite-elintarvikearvo & nbsp ; <strong> Käyttö </strong> voileipien, paahtoleipien, pannukakkujen ja vohveleiden voiteluun.

Rusinat ovat tunnettuja ja käytössä maailman keittiöissä jo vuosisatojen ajan. Kuivatut viinirypäleet eivät ole vain maukkaita, vaan myös terveellisiä. Sultan-rusinat erottuvat muista kuivatuista viinirypäleistä poikkeuksellisen makean makunsa ansiosta, joka on vapaa muista ryhmistä, joille on ominaista hapan maku. Auringonvalon avulla viinirypäleiden kypsyessä niiden luonnollinen sokeri, fruktoosi, kiteytyy, minkä ansiosta rusinat ilahduttavat meitä makeudellaan ja ainutlaatuisella maullaan. Ne sisältävät suuria määriä kaliumia ja fosforia, jotka vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Ne ovat myös rikkaita arvokkaiden vitamiinien lähteitä: A-, C-, E- ja B-vitamiinit sekä mikro- ja makroelementit: kalium, sinkki, kalsium, rauta ja magnesium. Ne tukevat ruoansulatusjärjestelmää. Ne sisältävät rautaa, kuparia ja vitamiineja, jotka ovat tarpeen punasolujen tuotannossa ja hapen siirrossa kehossa.

Kuivatut aprikoosit ovat herkullinen ja terveellinen välipala, niitä käytetään kompoteissa ja ne ovat täydellinen ainesosa leivonnaisissa, kuten puuroissa tai mysleissä. Niitä voidaan käyttää myös kuivaruokien ainesosana, lisukkeena lihalle tai salaateille. Niistä voi valmistaa herkullista aprikoosikastiketta lihalle ja lihankorvikkeille, kuten soijatuotteille ja seitannille. Aprikooseja käytetään myös kosmetiikkateollisuudessa: Kermoissa, hajuvesissä ja vartalovoiteissa, naamioissa, kuorinnoissa ja tonereissa ne elvyttävät ja hoitavat ihoa sekä antavat sille kiiltoa.

Vivio on yhteistyössä suositun fitness-vaikuttajan Anka Dziedzicin kanssa kehittänyt täydellisen keto-kreemireseptin, joka perustuu manteliin. Kremi ei ole vain herkullinen, vaan ennen kaikkea se sisältää ZERO lisättyä valkoista sokeria. Kremissä käytetyt ainesosat ovat korkealaatuisia, ja niiden lisääminen tasapainoiseen ruokavalioon sekä aktiiviseen elämäntapaan edistää päivittäistä hyvinvointiamme. Kremi sopii ketogeenista ruokavaliota noudattaville. Ketogeenisessa ruokavaliossa tuotteiden valinta perustuu yksinkertaisiin periaatteisiin - mitä enemmän tuotteessa on terveellisiä rasvoja, mukaan lukien tyydyttymättömiä rasvahappoja, sitä parempi. Hiilihydraatteja sisältäviä ruokia tulee välttää - niiden määrä ruokavaliossa tulisi olla vähäistä ja pääasiassa sallituista vihanneksista ja hedelmistä peräisin. On myös tärkeää valita tuotteita, joissa on alhainen proteiinipitoisuus. Keto-mantelikreemillä on ainutlaatuinen, mantelinen-maitoisa maku. Se on valmistettu korkealaatuisista ainesosista.

Kookosöljy on korkealaatuista ensimmäistä puristusta, kylmäpuristettua ja puhdistamatonta. Se on peräisin ekologisista viljelmistä. Se saadaan puristamalla kookospähkinän hedelmän lihaa. Öljyllä on kiinteä koostumus ja valkoinen väri lämpötilassa noin 26 °C asti. Alle 26 °C: ssa se on puoliksi nestemäistä. Se kestää korkeita lämpötiloja, minkä vuoksi se on ihanteellinen paistamiseen. 93 % öljyn koostumuksesta on tyydyttyneitä rasvahappoja (lauriinihappo, miristiinihappo, palmitiinihappo, steariinihappo, kapryylihappo, kapriinihappo). Toisin kuin eläinrasvat, nämä ovat tyydyttyneitä rasvoja, joilla on keskipitkä hiiliketju, ja keho muuntaa ne suoraan energiaksi, eikä ne varastoidu rasvoina tai kerrostumina. Loput 7 % ovat tyydyttymättömiä rasvahappoja (omega-9 öljyhappo ja omega-6 linolihappo). Nämä ainesosat tekevät öljystä niin arvokasta.

Pähkinät ovat ensimmäisellä sijalla kaikkien pähkinöiden joukossa EFA:iden, eli välttämättömien rasvahappojen, määrässä. Ilmeisesti 3 pähkinää kattaa jo päivittäisen tarpeen omega-3-rasvahapoille. Ne sisältävät myös L-arginiinia, ainetta, joka vaikuttaa verisuonten laajentumiseen. Italialaiset lahjat sisältävät suuria määriä antioksidantteja. Ne ovat runsas lähde arvokasta proteiinia, kuitua sekä monia vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat ehkäisemään sydänsairauksien kehittymistä. Pähkinöissä olevat monityydyttymättömät rasvahapot ja kasvi sterolit vaikuttavat myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. 692 kcal - 34 % VRN* Rasva 60,3 g - 86 % mukaan lukien tyydyttyneet rasvahapot 6,56 g - 33 % Hiilihydraatit 18 g - 7 % mukaan lukien sokeri 2,2 g - 2 % Kuitu 6,5 g Proteiini 16 g - 32 % Suola 0,01 g < 1 % *Viitearvo elintarvikkeelle <strong>Käyttö</strong> Pähkinät ovat herkullinen, rapea välipala, loistava

Nutadella perustettiin yhteistyössä Vivion kanssa Anka Dziedzicin toimesta. Se on erinomainen vaihtoehto suklaakreemille, eikä se sisällä sokeria tai palmuöljyä. Huolellisesti valitut ainesosat tekevät tuotteesta ravinteikkaan, täynnä proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja. <Span class = "Apple-Converted-Space"> </span> Kermassa on sheavoi, hasselpähkinöitä, kaakaota ja erytritolia makeutusaineena. Sheavoi (tunnetaan myös nimellä sheavoi tai karitevoi) yhdistämme vartalonhoitoon, kuitenkin. Sheavoi antaa kermalle samankaltaisen kermaisen, silkkisen koostumuksen kuin palmuöljy, mutta se on parempi luonnon ympäristön suojelun vuoksi, joka on uhanalainen. Sheaa käytetään vegaanien voivaihtoehtona, ja toisin kuin lehmänmaidosta valmistettu voi, siinä on jopa 50 % enemmän tyydyttymättömiä rasvahappoja. Berskin sisältää E-vitamiinia, jota kutsutaan "nuoruuden ja hedelmällisyyden vitamiiniksi." Ne sisältävät myös suuria määriä B-vitamiineja, kaliumia, kalsiumia ja fosforia.

Kuivattujen vihannesten seos, joka sisältää: porkkanoita, palsternakkaa, selleriä, sipulia ja persiljaa. Erittäin aromaattinen, ilman suolan tai säilöntäaineiden lisäystä. Ruokien ainutlaatuinen maku ja aromi. Se on välttämätön lisä joka keittiössä. Valmistusaika enintään 15 minuuttia.

Rusinat ovat olleet tunnettuja ja käytössä maailman keittiöissä vuosisatojen ajan. Kuivatut viinirypäleet eivät ole vain maukkaita, vaan myös terveellisiä. Sultanirusinat erottuvat muista rusinatyypeistä poikkeuksellisen makean makunsa ansiosta, joka on puutteellinen toisessa, hapanryhmään kuuluvassa lajissa. Auringonvalon avulla kypsyvissä viinirypäleissä niiden luonnollinen sokeri, fruktoosi, saostuu, minkä ansiosta rusinat ilahduttavat meitä makeudellaan ja ainutlaatuisella maullaan. Ne sisältävät suuria määriä kaliumia ja fosforia, joilla on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Ne ovat myös arvokas vitamiinien lähde: A-, C-, E- ja B-vitamiinit, sekä mikro- ja makroelementit: kalium, sinkki, kalsium, rauta ja magnesium. Rusinat sisältävät arvokasta ravintokuitua, joka on tarpeen ruoansulatusjärjestelmän asianmukaiselle toiminnalle. Ne sisältävät myös rautaa, kuparia ja vitamiineja, jotka ovat tarpeen punasolujen tuotannolle.

Pistachioita myydään yleensä ei vain herkullisina, vaan myös äärimmäisen terveellisinä pähkinöinä. Ne sisältävät terveellisiä rasvoja, ja ne ovat hyvä proteiinin, kuidun ja antioksidanttien lähde. Pistachiot ovat hyvä B6-vitamiinin lähde, joka vaikuttaa mm. aivojen toimintaan ja keskittymiseen, parantaa verisuonten kuntoa, näyttelee avainroolia kehon tarpeellisten kemikaalien poistamisessa ja rauhoittaa tulehdusta. Tutkimukset osoittavat, että ne ovat yksi ravinteikkaimmista pähkinöistä. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, minkä ansiosta ne hidastavat solujen ikääntymisprosessia ja erilaisten sairauksien mahdollisuutta. Pähkinöissä olevat luteiini ja zeaksantiini tukevat silmien terveyttä. Pistachiot ovat vähemmän kalorisia kuin muut pähkinät, ja niiden lisäetuna on noin 20 %:n proteiinipitoisuus. Ne ovat toisella sijalla mantelien jälkeen.

Vivio, suosittu valmentaja ja vaikuttaja Anka Dziedzicin kanssa, on luonut erinomaisen keksikerman - herkku, joka ei jätä ketään kylmäksi. Kermassa on käytetty pähkinäkermaa (maapähkinää) ja vehnäkeksejä. Keksikermassa olevat maapähkinät ovat rikkaita arvokkaista proteiineista ja ravintokuiduista. Lisäksi ne ovat myös terveellisten rasvojen lähde, sillä maapähkinöissä vallitsevat tyydyttymättömät rasvahapot. Pääasiassa kyseessä on linolihappo (omega-6) ja yksittäisesti tyydyttymätön rasvahappo (oliiviöljyhappo). Maapähkinät sisältävät myös alfalinoleenihappoa omega-3-perheestä. Maapähkinät sisältävät suuria määriä mineraaleja, kuten magnesiumia, sinkkiä, kaliumia ja rautaa. Kermassa käytetty kyaste on valmistettu vehnäpoppeli- ja kookosrasvasta. Vehnäjauho on hyvä monimutkaisten hiilihydraattien lähde.

Herkkä ja terveellinen falafel-tyylinen pate, joka on valmistettu kikherneistä, paahdetuista vihanneksista kuten porkkana, sipuli, selleri, sekä curry- ja inkiväärilisästä, jotka antavat sille itämaista vivahdetta. Se sopii erinomaisesti leivän, voileipien tai paahtoleivän lisukkeeksi. Pateella on kevyt koostumus, se levittyy helposti ja siinä on miellyttävä maku. Se sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja.&nbsp;<strong>Ainesosat:</strong> keitetyt kikherneet 44%, vihannekset (34% - porkkana, selleri, sipuli), vesi, rypsiöljy, omenaviinietikka, merisuola, valkosipuli, curry (mukaan lukien sinappi), pippuri, kuivattu inkivääri.&nbsp;<strong>Ravintoarvot 100g:ssa</strong>Energia 734kJ/176kcalRasva 10,1g josta tyydyttyneet rasvahapot 1gHiilihydraatit 13,2g josta sokerit 1,3gProteiini 5,5gKuitu 4,6gSuola 0,7g&nbsp;<strong>Käyttö</strong>Leivän, voileipien ja paahtoleivän levittämiseen.&nbsp;<strong>Huomautukset</strong>Avaa pakkaus ja säilytä jääkaapissa, käytä 48 tunnin kuluessa.

Hummus on tahna, joka valmistetaan alkuperämaissaan yleisimmin kikherneistä tai muista palkokasveista, usein myös pavuista. Ilmeisesti se on peräisin Egyptistä, ja nykyään se on suosituimmillaan Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa. Hummuksen valmistamiseen on monia erilaisia tapoja ja siihen on monia erilaisia lisäaineita, jotka tekevät tästä herkullisesta ja terveellisestä tahnasta ainutlaatuisen. Kurpitsasta ja inkivääristä valmistettu hummus, joka perustuu kikherneisiin ja sisältää kurpitsaa, paahdettua porkkanaa, tahinia, sitruunamehua, tuoretta valkosipulia ja aromaattisia mausteita, on terveellinen välipala ja maukas lisäruokiin. Se sopii erinomaisesti leivän, voileipien tai paahtoleivän lisukkeeksi. Hummuksella on kevyt koostumus, se levittyy helposti ja siinä on miellyttävä maku. Se sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja. & Nbsp; <strong> Koostumus: </strong> Kypsennetyt kikherneet 43%, kurpitsa 14%, paahdettu porkkana 14%, vesi, seesamitahna, sitruunamehu, tuore valkosipuli, merisuola, jauhettu pippuri, curry, pippuri, inkivääri & nbsp; <strong> ravintoarvot 100g:ssa </strong> Energiasisältö 5

Taateleissa on kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus verenpaineen alentamisessa. Taateleissa on vähän natriumia ja ne tarjoavat kuituja. Taateleissa on myös runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, kuparia ja magnesiumia. Lisäksi ne sisältävät mangaania ja rautaa. Kalsium on tärkeä mineraali, olennainen osa luita ja hampaita, ja se on tarpeen elimistössä lihasten supistumiseen, veren hyytymiseen ja hermoimpulssien kuljettamiseen.

Luomu-taatelit ovat erittäin terveellinen valinta ravitsemuksessa. Ne tulevat valvotuista viljelmistä ja ovat korkealaatuinen tuote. Ne ovat hyvä kuitujen, ravintoaineiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät vitamiineja B-ryhmästä, A:ta, K:ta ja monia mineraaleja. Ne ovat yksi parhaista kaliumin lähteistä. Taatelien ravintoaineet liittyvät moniin terveyshyötyihin. Polyfenolit, yhdisteet, joita taateleissa on, omaavat antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Taatelit tarjoavat kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on hyvin tunnettu vaikutus korkean verenpaineen alentamiseen. Taatelien natriumpitoisuus on alhainen ja ne tarjoavat kuitua. Kaikki kolme näistä tekijöistä tukevat taatelien kulutusta sydämen terveyden hyväksi. Taateliviljelmien hedelmät ovat myös rikkaita mineraaleista, kuten kalsiumista, kuparista ja magnesiumista.

Rusinat ovat olleet tunnettuja ja käytettyjä maailmanlaajuisessa keittiössä vuosisatojen ajan. Kuivatut viinirypäleet eivät ole vain herkullisia, vaan myös terveellisiä. Sultanirusinat erottuvat muista rusinatyypeistä poikkeuksellisen makean makunsa ansiosta, joka on peräisin muista ryhmistä, joille on ominaista hapan maku. Auringonvalon avulla kypsyvissä viinirypäleissä niiden luonnollinen sokeri, fruktoosi, erottuu, mikä tekee rusinoista makeita ja ainutlaatuisen makuisia. Rusinat sisältävät suuria määriä kaliumia ja fosforia, jotka vaikuttavat myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Ne ovat myös arvokas vitamiinilähde: A-, C-, E- ja B-vitamiinit sekä mikro- ja makroelementit: kalium, sinkki, kalsium, rauta ja magnesium. Rusinat sisältävät arvokasta ravintokuitua, joka on tärkeää ruoansulatusjärjestelmän oikean toiminnan kannalta.

Aprikoosit ovat erinomainen lähde monille antioksidanteille, mukaan lukien beetakaroteeni sekä A-, C- ja E-vitamiinit ja kalium. Antioksidantit, erityisesti flavonoidit, auttavat suojaamaan kehoasi oksidatiiviselta stressiltä, joka liittyy moniin kroonisiin sairauksiin, kuten diabetekseen, sydänsairauksiin ja liikalihavuuteen. Aprikoosien kaunis keltainen-oranssi väri johtuu niiden erinomaista lähteestä, joka toimii A-vitamiinin esiasteena, mikä tarkoittaa, että kehosi voi muuntaa sen tähän vitamiiniin. Kaikki nämä ravintoaineet suojaavat silmiä vaurioilta. Aprikoosit ovat myös hyvä liukoisen kuidun lähde, joka ravitsee terveitä suolistobakteereita ja voi parantaa ruoansulatusjärjestelmän terveyttä. Kaliumia sisältävien ruokien, kuten aprikoosien, syöminen voi auttaa ehkäisemään kohonnutta verenpainetta ja vähentämään aivohalvauksen riskiä. Kuivattuja aprikooseja voi nauttia herkullisena ja terveellisenä välipalana, niitä käytetään myös sosien valmistamiseen ja osana erilaisia ruokia.

Vivio junto con el popular entrenador e influencer Anka Dziedzic creó una excelente crema de galletas, una delicadeza de no un Gourmand. La crema se basó en una crema de nueces (de maní) y galletas de trigo. Los regalos de arachid (Tierra) (Tierra) contenidos en la crema para galletas son ricos en valiosas proteínas y fibra dietética. Además, también es una fuente de grasas saludables en maní, dominan los ácidos grasos insaturados. Es principalmente ácido linoleico (omega-6) y ácido graso monoñado (ácido oleico). Fistaszki también contiene ácido alfa-linolénico de la familia Omega-3. Las monjas contienen grandes cantidades de minerales, es decir, magnesio, zinc, potasio y hierro. Se agregó a la crema a la crema sobre la base de las amapolas de trigo y la grasa de coco. La harina de trigo es una buena fuente de carbohidratos complejos. También contiene algunas cantidades de proteína vegetal. Vale la pena prestar atención a este hecho, especialmente cuando se usa una dieta sin carne.

Cashew-pähkinät ovat saaneet nimensä erityisestä muodostaan, joka tuo mieleen munuaisen. Toisin kuin muut pähkinät, ne erottuvat pehmeydellään ja selkeällä makeudellaan. Cashew-pähkinästä valmistettu tahna, yksinkertaisen koostumuksensa ansiosta, pystyy tarjoamaan ihmiskeholle joukon terveydelle arvokkaita vitamiineja ja mineraaleja. Erityisesti huomiota ansaitsevat terveelliset tyydyttymättömät rasvahapot. Lisäksi cashew-pähkinät tarjoavat meille annoksen välttämättömiä vitamiineja: A, D, E ja K, sekä mineraaleja kuten: kalsium, fosfori, kalium, kupari ja rauta. Cashew-pähkinätahna ei ole vain erinomainen energian, vitamiinien ja mineraalien lähde, vaan myös proteiinia. Siksi se voi olla arvokas lisäys niiden ruokavalioon, jotka arjessaan luopuvat lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutuksesta. Cashew-pähkinätahna sopii erinomaisesti leivän ja lettujen päälle, sekä lisäykseksi jälkiruokiin, kakkuun ja kekseihin.

Cashew-pähkinät saavat nimensä erityisestä muodosta, joka muistuttaa munuaista. Toisin kuin muut pähkinät, ne erottuvat pehmeydellään ja selkeällä makeudellaan. Cashew-pähkinätaikina, yksinkertaisen koostumuksensa ansiosta, pystyy tarjoamaan lukuisia vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat arvokkaita ihmisen keholle. Terveet tyydyttymättömät rasvahapot ansaitsevat erityistä huomiota. Lisäksi cashew-pähkinät tarjoavat meille annoksen välttämättömiä vitamiineja: A, D, E ja K, sekä mineraaleja kuten: kalsiumia, fosforia, kaliumia, kuparia ja rautaa. Cashew-pähkinät eivät ole vain erinomainen energian, vitamiinien ja mineraalien lähde, vaan myös proteiinien. Siksi ne voivat osoittautua arvokkaaksi lisäykseksi niiden ihmisten ruokavalioon, jotka luopuvat päivittäisestä lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutuksesta. Cashew-pähkinöiden tahna on ihanteellinen leivän ja pannukakkujen voiteluun, sekä lisäyksenä jälkiruokiin, kakkuun ja kekseihin. Sitä voidaan menestyksekkäästi käyttää salaattikastikkeissa ja -dressingissä sekä kuivassa aasialaisessa keittiössä.

Ei vain maukkaita pistaasipähkinöitä, vaan myös äärimmäisen terveellisiä, myydään yleensä kuorissa. Ne sisältävät terveellisiä rasvoja, ovat hyvä proteiinin, kuidun ja antioksidanttien lähde. Pistaasipähkinät ovat hyvä B6-vitamiinin lähde, joka mm. vaikuttaa hyvinvointiin ja keskittymiseen, parantaa verisuonten tilaa, näyttelee avainroolia kehon tarpeellisten kemikaalien poistamisessa ja rauhoittaa tulehdusta. Tutkimukset osoittavat, että ne ovat yksi ravinteikkaimmista pähkinöistä. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, minkä ansiosta ne hidastavat solujen ikääntymisprosessia ja vähentävät erilaisten sairauksien mahdollisuutta. Pähkinöissä olevat luteiini ja zeaksantiini tukevat silmien terveyttä. Pistaasipähkinät ovat vähemmän kaloreita kuin muut pähkinät, ja niiden lisäetuna on noin 20 %:n proteiinipitoisuus. Ne ovat toisella sijalla mantelien jälkeen.

Herkkä ja terveellinen pate a'la Falafel, joka on valmistettu kikherneistä, paahdetuista vihanneksista, kuten porkkanoista, sipuleista ja selleristä, sekä curry- ja inkiväärilisästä, joka antaa sille itämaisen vivahteen. Se sopii erinomaisesti leivän, voileipien tai paahtoleivän lisukkeeksi. Sen koostumus on kevyt, se levittyy helposti ja sillä on miellyttävä maku. Se sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja. & Nbsp; <strong> Koostumus: </strong> Kypsennetyt kikherneet 44%, vihannekset (34% - porkkanat, selleri, sipuli), vesi, rypsiöljy, omenaviinietikka, merisuola, valkosipuli, valkosipuli, valkosipuli, valkosipuli, curry (mukaan lukien sinappi), pippuri, kuivattu inkivääri. , 6gsól 0.7g & nbsp; <strong> käyttö </strong> leivän, voileipien ja paahtoleivän voiteluun. & Nbsp; <strong> kommentit </strong> Säilytä jääkaapissa avauksen jälkeen ja nauti 48 tunnin kuluessa.

Bioagavesiirappi on luonnontuote, joka on peräisin ekologisista viljelmistä. Agavea on viljelty satojen vuosien ajan, pääasiassa Etelä- ja Keski-Amerikassa. Seellä on lihaksikkaat ja paksut lehdet, jotka ovat järjestäytyneet ruusukkeeksi ja peitetty terävillä piikeillä. Vaalea agavesiirappi voi olla vaihtoehto valkoiselle sokerille ja hunajalle. Maultaan se on miedompi kuin hunaja. Agavesiirappi on lähes 1,5 kertaa makeampaa kuin tavallinen sokeri. Vaalean agavesiirapin maku on miedompi ja neutraalimpi kuin tumman siirapin hieman karamellinen maku. Agavesiirappi on kasvipohjainen luonnollinen makeutusaine puolikiinteässä muodossa. Vegaanit käyttävät sitä mielellään hunajan korvikkeena. Siinä on alhaisempi glykeeminen indeksi kuin hunajassa ja se on laajasti käytettävissä ruoanlaitossa. <strong>Koostumus:</strong> Orgaaninen agavesiirappi (Agave Salmeana) <strong>Ravintoarvot 100g:ssa</strong> energiasisältö: 1253kJ/296kcal – 15% VRN* rasva: 0g – 0% tyydyttyneet rasvahapot: 0g – 0% hiilihydraatit: 71g – 27% sokerit: 69g – 77% kuitu: 5,8g proteiini:

Sól Kala Namak on peräisin Intiasta ja sitä käytetään laajalti intialaisessa keittiössä mausteena ja lisäaineena mausteisissa kastikkeissa. Se on suosittu vegaanisessa ja kasvissyöjäruokavaliossa. Musta suola koostuu pääasiassa natriumkloridista sekä pienistä määristä natriumsulfaatista, rautasulfidista ja rikkivedystä. Rikkiyhdisteet antavat suolalle hieman kitkerän maun, ja rikkivety tuo suolalle munamaisen tuoksun. <strong>Käyttö</strong> Musta suola on tarkoitettu ruokien maustamiseen, erityisesti kastikkeiden ja vegaanisten ruokien valmistukseen. Sitä voidaan myös lisätä kylpyveteen. Hoito vaikuttaa myönteisesti kehoon flunssan, lihaskipujen, nivelkipujen yhteydessä ja hoitaa ihoa.

Taatelit ovat hyvä hiilihydraattien, ravintokuidun, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät vitamiineja B-ryhmästä, A:ta, K:ta ja monia mineraaleja. Ne ovat yksi korkeimmalle luokitelluista kaliumin lähteistä. Polyfenolit, taateleissa esiintyvät yhdisteet, omaavat antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Taatelit tarjoavat kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus korkeiden verenpaineiden alentamiseen. Taatelien natriumpitoisuus on alhainen ja ne tarjoavat kuitua. Taateliviljat ovat myös rikkaita mineraaleissa, kuten kalsiumissa, kuparissa ja magnesiumissa. Lisäksi ne sisältävät mangaania ja rautaa. Kalsium on tärkeä mineraali, joka on välttämätön luustolle ja hampaille, ja sitä tarvitaan lihasten supistumiseen, veren hyytymiseen ja hermoimpulssien johtamiseen. AINEKSET: kuivatut taatelit ilman kiviä Alkuperämaa: IRAN, PAKISTAN

Nutadella perustettiin yhteistyössä Anka Dziedzicin Vivion kanssa. Se on erinomainen vaihtoehto suklaakreemille, eikä se sisällä sokeria tai palmuöljyä. Huolellisesti valitut ainesosat tekevät tuotteesta ravinteikkaan, täynnä proteiineja, kuituja, vitamiineja ja mineraaleja. Kreemi sisältää sheavoita, hasselpähkinöitä, kaakaota ja erytritolia makeutusaineena. Sheavoi (tunnetaan myös nimellä shea-voi) yhdistetään usein vartalonhoitoon. Sheavoi antaa kreemille samankaltaisen kermaisen ja silkkisen koostumuksen kuin palmuöljy, mutta se on parempi vaihtoehto luonnon ympäristön suojelemiseksi, joka on uhanalainen. Sheavoita käytetään vegaanien vaihtoehtona voille, ja toisin kuin lehmänmaito voi, siinä on jopa 50 % enemmän tyydyttymättömiä rasvahappoja.

Chili Con Pinto on herkullinen ruoka, joka on valmis 5 minuutissa. Sen ei tarvitse olla epäterveellistä nopeasti! Purkki on täynnä vihanneksia, papuja ja mausteita ilman sokeria, palmuöljyä tai säilöntäaineita. Se sisältää kuituja, proteiineja, vitamiineja ja mineraaleja. Purkki sisältää 2 annosta ruokaa. Fasola Pinto on vaaleanruskea lajike, jossa on tyypillisiä burgundin värisiä laikkuja. Se on arvokas ravintokuitujen, proteiinien sekä vitamiinien ja mineraalien lähde, jotka ovat tarpeen terveyden ylläpitämiseksi. Pinto-papujen sisältämät ainesosat säätelevät kolesterolia, estävät verensokerin nopeaa nousua ja vaikuttavat positiivisesti hermoston toimintaan. Papujen, kikherneiden, sipulien, sellerin ja porkkanoiden yhdistelmä on ravintokuitujen, antioksidanttien ja vitamiinien, kuten B-, C-vitamiinin, foolihapon, kalsiumin, raudan, magnesiumin, kaliumin ja sinkin lähde.