Kaada ruoka kattilaan ja lämmitä muutama minuutti miedolla lämmöllä sekoittaen silloin tällöin tai kaada purkin sisältö sopivaan astiaan ja lämmitä mikroaaltouunissa 2-3 minuuttia täydellä teholla.
Rasvat: 6,2 g
Joista tyydyttyneet rasvahapot: 2,5 g
Hiilihydraatit: 3,6 g
Joista sokerit: 1,9 g
Kuidut: 1,1 g
Proteiinit: 6,9 g
Suola: 1,1 g
Maapähkinöitä ei saa puuttua mistään taloudesta, sillä ne ovat täydellinen välipala aterioiden välillä. Luontaisesti korkean rasvapitoisuuden vuoksi niitä paahdetaan hellävaraisesti ilman lisärasvaa, mikä antaa niille intensiivisen maun.
Nosta annoksesi uudelle tasolle ja hämmästytä läheisiäsi Nialén talon mangochutneyllä.
Chutneymme on makeahapan kastike, joka on valmistettu hedelmistä tai vihanneksista, jotka on säilötty etikassa. Makuun perustuen sitä nautitaan lihan lisukkeena, jälkiruokana piirakalla tai jopa levitettynä paahtoleivälle. Sen hienostuneen hedelmäinen maku tuo Malin mangochutneyn avulla esiin makean ja suolaisen yhdistelmän annoksissasi, olipa kyseessä onnistunut brunssi tai kesäillallinen.
Lasipurkki, 190 ml.
Tilavuus: 190 ml