Mantelilastut 250g

Mantelilastut, kuten mantelitkin, ovat ravinteikkaita. Ne sisältävät vitamiineja, mineraaleja, proteiineja ja kuitua, joten niillä on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Niissä on runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja. Tyydyttymättömät rasvat ovat välttämätön osa terveellistä ruokavaliota. Uskotaan, että niiden säännöllinen kulutus voi vähentää kokonaiskolesterolitasoa. Mantelit ovat myös E-vitamiinin, tunnetun antioksidantin, rikas lähde; tämä aine estää hapettumisprosessit, puhdistaa suonia ja ehkäisee sydänsairauksia sekä hidastaa solujen ikääntymistä. Uskotaan, että mantelit auttavat ylläpitämään terveitä luita, sillä ne sisältävät kalsiumia, magnesiumia, mangaania, kuparia, K-vitamiinia, proteiinia ja sinkkiä. Lisäksi mantelit sisältävät: B-vitamiineja, kuitua ja fosforia. & Nbsp; <strong> koostumus: </strong> mantelit & nbsp; <strong> ravintoarvo 100 g:ssa </strong> energiarvo 2489kJ/602kcal - 30% RWS* rasva 50,6g - 72% mukaan lukien á