Nopea Bulgur - Viljat keittopussissa

Bulgur-rouhe on durumvehnäjyviä, jotka on puhdistettu epäpuhtauksista, kostutettu, höyrytetty, sitten kuivattu ja jauhettu. Itämaissa bulguria rakastetaan erityisesti ja sitä käytetään täydellisenä riisin korvikkeena - sitä käytetään pilafin valmistamiseen, kakkujen leipomiseen, paksujen tomaattikeittojen keittämiseen, täytteiden tekemiseen piirakoihin ja salaatteihin. Haluatko tulla kauniimmaksi? Sitten sisällytä bulgur ruokavalioosi.