Omenat sisältävät jonkin verran A- ja C-vitamiineja. Nämä vitamiinit auttavat pitämään luut ja ihon terveinä. Omenat sisältävät myös runsaasti B-vitamiineja. Kuivatut omenat, jotka tarjoavat puoli kuppia kuivattua omenaa, kattavat 8 % miesten päivittäisestä rautatarpeesta ja 3 % naisten tarvitsemasta raudasta. Kuivattujen omenoiden syöminen ja jopa niiden tuoksun haistaminen voivat alentaa verenpainetta.
Kuivatut kirsikat ovat hyviä auttamaan sinua saavuttamaan päivittäiset suositellut arvot vitamiineille ja mineraaleille. Ne ovat erityisen runsas A-vitamiinin lähde — tarkemmin sanottuna provitamiini A, jonka yleisin muoto on beetakaroteeni.
Pähkinät kuorineen ovat täynnä makua ja pähkinäistä hyvyyttä. Ne ovat niin äärimmäisen hyviä, että haluat niitä joka päivä. Voit luottaa Argires Snacks -yritykseen tarjoamaan ystävällisiä kokemuksia ja tuoreita pähkinätuotteita. Tilaa nämä herkulliset ja erittäin terveelliset pähkinät Argires Snacksilta, etkä koskaan halua olla ilman niitä uudelleen.