Italia, Collegno
1997
5-9
Toimitus: Kansallinen
Palvelu...Kriittisissä hetkissä, jolloin jännitys tai ahdistus on suurimmillaan, arjen stressissä, meidän on pysähdyttävä hetkeksi ja löydettävä oikea tasapaino.
Ensinnäkin selitetään lyhyesti, mitä meditaatio on.
Tällä termillä viittaamme käytäntöön, joka mahdollistaa yhteyden ottamisen syvimpään itseemme, käyttäen erilaisia tekniikoita pakkomielteisten ajatusten väistämiseksi.
Mutta miten meditoida...
