Tuonti-vienti kookospähkinä - Ensiluokkainen kookospähkinä: alkuperä Benin, Togo

Kun ajattelee kookosta, mielessä siintää kuva rannasta, jossa nautitaan tämän hedelmän vettä pillillä. Kuitenkin kookoksen kulutuksen ei pitäisi rajoittua vain trooppisten merien lämpimille rannoille! Kookoksella on monia terveyshyötyjä. Kookosta voidaan nauttia monissa eri muodoissa, jotka ovat kaikki yllättäviä ja maukkaita. Jälkiruoassa, välipalana, juomana tai ruoan maustajana, tämä eksoottinen hedelmä tarjoaa lukuisia etuja keholle, sillä se on rikas vitamiineista, mineraaleista ja hivenaineista. Kookos edistää ruoansulatusmukavuutta Kookos sisältää runsaasti kuituja: noin 9 g 100 g kohti. Tämä erityispiirre tekee tästä hedelmästä todellisen liittolaisen ruoansulatusjärjestelmälle, sillä kuidut edistävät suoliston toimintaa ja auttavat erityisesti taistelemaan ummetusta vastaan.