Opi sen hyödyllisistä vaikutuksista! - PERINTEISET SIEMENET JA FLAKET

Amerikasta kotoisin olevat karpalo-pavut, jotka kuuluvat palkokasveihin, olivat jo vuosisatoja sitten tunnettuja ja arvostettuja. Intiaanit ovat viljelleet niitä noin 5000 vuotta, ja ne saapuivat Eurooppaan ensimmäisen kerran 1500-luvulla, josta ne levisivät muualle maailmaan, Afrikkaan, Aasiaan ja Australiaan. Kansanlääketiede käytti niitä monien ongelmien, kuten ekseeman, aknen, yskän, reuman, ripulin, palovammojen, virtsaamisen ja sydän- ja verisuonivaivojen hoitoon. Arvokkaiden ainesosien ansiosta niillä on tärkeä rooli sekä sairauksien ehkäisyssä että ravitsemushoidossa. Tutkimukset osoittavat, että karpalo-pavut auttavat ehkäisemään liikalihavuutta ja tyypin 2 diabetesta monimutkaisten hiilihydraattiensa, korkean kuitu- ja proteiinipitoisuutensa sekä muiden arvokkaiden ainesosien ansiosta. Säännöllinen kulutus vähentää kolesterolitasoa, mikä puolestaan vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.