Granaattiomena-Mango hedelmämehu - Hedelmämehuperhe

Hedelmien ja vihannesten kulutuksella on tärkeä rooli kroonisten sairauksien ehkäisyssä. Monet tutkimukset raportoivat mangojen ja granaattiomenien positiivisista vaikutuksista terveyteen. Aasiasta kotoisin oleva mango (Mangifera) on makeanmakuinen, eksoottinen hedelmä, joka kuuluu sumakkikasvien perheeseen. Sitä arvostetaan pyhänä kasvina Intiassa, ja sitä on nautittu yli 4 000 vuotta. Se sisältää monia bioaktiivisia aineita, kuten karotenoideja, C-vitamiinia ja polyfenoleja, joilla on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. On luonnollinen fysiologinen prosessi, että vapaita radikaaleja syntyy kehossa. Ne tarjoavat suojaa haitallisilta mikro-organismeilta, jotka hyökkäävät kehoon. Jos vapaita radikaaleja ei voida neutraloida tai jos niitä pääsee kehoomme enemmän kuin tarpeen, tasapaino häiriintyy, vahingoittaen DNA:ta, proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Ottaessamme antioksidantteja voimme estää tämän negatiivisen prosessin.