Kaurahiutaleet - Kaurahiutaleet pakkaus

Kaurahelmiä valmistetaan kaurasta. Tavalliset kaurahelmiä ovat tulos kuorittujen jyvien murskaamisesta. Ne ovat siis vähiten käsiteltyjä, mutta siksi niitä keitetään pisimpään kaikista tyyppisistä. Kaurahelmiä sisältää ennen kaikkea runsaasti kuitua ja proteiinia sekä vitamiinien rikkautta – ne sisältävät B-ryhmän vitamiineja, E-vitamiinia, PP-vitamiinia sekä magnesiumia ja fosforia, joilla on myönteinen vaikutus kehoomme. Ne ovat perinteisen kaurapuuron pääraaka-aine, ja niitä käytetään myös leivonnaisissa ja jälkiruoissa.