Koko Luomuauringonkukansiemenet - Koko Luomuauringonkukansiemenet

Kukka, joka on nimetty auringon mukaan Auringonkukka on alun perin kotoisin Pohjois- ja Keski-Amerikasta. Auringonkukka kukkii heinäkuusta lokakuuhun. Aurinkoisina päivinä kukkapää kääntyy auringon mukana. Ravinteet auringonkukansiemenissä Auringonkukansiemen on auringonkukan hedelmä. Ne ovat syötäviä, kun ne on poistettu kuoresta. Auringonkukansiemenet sisältävät erityisesti B- ja E-vitamiineja, fosforia, kuparia, magnesiumia ja voimakasta antioksidanttia seleeniä. Auringonkukansiemenien kulutus Syö näitä terveellisiä siemeniä suoraan kädestä tai sekoita niitä muiden siementen ja pähkinöiden kanssa superfood-seokseksi, jota voit ripotella jogurtin tai salaatin päälle.