Chia 1000g Siemenet

Espanjalaiset salviansiemenet, jotka tunnetaan chia-siemeninä, ovat "superfoodia" ja ne sisältävät ainutlaatuisen koostumuksen ravintoaineita, kuten kuitua, proteiinia, omega-3- ja -6-happoja, antioksidantteja, B-vitamiineja ja mineraaleja. On syytä sisällyttää ne ruokavalioon. Kauran tyydyttymättömillä rasvahapoilla on merkittävä vaikutus sydän- ja verisuoni- sekä hermoston oikeaan toimintaan. Ne ovat vastuussa lipidimetabolismista ja säätelevät kolesterolia ja triglyseridejä. Ne vaikuttavat myönteisesti näköelimiin. Espanjalainen salvia on tunnettu suotuisasta omega-3:sta omega-6:een, ja sen suhde on 1:1:1. Se sisältää B-ryhmän vitamiineja, A-, C- ja E-vitamiineja, jotka vaikuttavat näön oikeaan toimintaan, vahvistavat immuunijärjestelmää ja toimivat antioksidantteina. Ne sisältävät myös runsaasti mineraaleja: kalsiumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, kaliumia, sinkkiä, kuparia ja seleeniä. Vitamiinien ja mineraalien runsaus on tärkeää hiusten, ihon ja kynsien kunnolle.