Hasselpähkinät, kuten muutkin pähkinät, sisältävät lukuisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Ne sisältävät E-vitamiinia, jota kutsutaan "nuoruuden ja hedelmällisyyden vitamiiniksi". Ne sisältävät myös runsaasti B-vitamiineja, kaliumia sekä kalsiumia ja fosforia. Tämän ansiosta ne auttavat alentamaan verenpainetta, vahvistavat luita ja hampaita sekä auttavat taistelemaan ylimääräisiä kiloja vastaan. Hasselpähkinät sisältävät runsaasti kaliumia, joka säätelee verenpainetta - noin 680 mg per 100 g. Ne sisältävät myös runsaasti kuitua ja tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka alentavat "huonon" kolesterolin tasoa ja nostavat "hyvän" kolesterolin tasoa. Siksi hasselpähkinöitä sisällytetään ruokavalioon, joka ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja. <strong>Koostumus:</strong> kuorittuja hasselpähkinöitä <strong>Ravintoarvo 100g:ssa</strong>Energia-arvo 2742kJ/665kcal - 33% VRN*Täysrasva 63g - 90%josta tyydyttyneet rasvahapot 4,5g - 22%Hiilihydraatit 6g - 2%josta sokerit 4g - 16%Kuitu 8,9gProteiini 14g - 28%Suola 0g - 0%*Viitearvo
Mantelit tunnetaan ympäri maailmaa paitsi erinomaisen maun vuoksi, myös erityisesti niiden poikkeuksellisen ravinteikkaan sisällön ansiosta. Tätä tuot...
Hasselpähkinöillä, kuten muilla pähkinöillä, on lukuisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Ne sisältävät E-vitamiinia, jota kutsutaan "nuoruusvitamiin...
Brasilian pähkinät ovat puupähkinöitä, jotka kasvavat Brasilian, Bolivian ja Perun Amazonin sademetsissä. Ne ovat sileitä, voimaista koostumusta ja pä...
Cashewpähkinät ovat lännen naner- tai lännen cashew-puun hedelmän siemeniä. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä viljellään useimmi...
Cashew-pähkinät ovat hedelmien siemeniä, jotka tulevat lännen cashew-puusta tai cashew-puusta. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä...
Mantelit ovat mantelihedelmän siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-o...
Mantelit ovat mantelin siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee sadosta aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-...
Hasselpähkinöillä on, kuten muillakin pähkinöillä, lukuisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Ne sisältävät E-vitamiinia, jota kutsutaan "nuoruuden ja...
Brasilianpähkinät ovat puupähkinöitä Amazonin trooppisista metsistä Brasiliassa, Boliviassa ja Perussa. Niillä on sileä ja voimainen koostumus sekä pä...
Pähkinät luokitellaan yhdeksi jalommista pähkinälajeista. Ne olivat tärkeä osa Pohjois-Amerikan alkuperäiskansojen ruokavaliota. Pähkinöillä on hieman...
Pistachioita myydään yleensä ei vain herkullisina, vaan myös äärimmäisen terveellisinä pähkinöinä. Ne sisältävät terveellisiä rasvoja, ja ne ovat hyvä...
Pähkinät ovat puun hedelmän siemeniä, jota kutsutaan Länsi Naneriksi tai lännen pähkinöiksi. Ne ovat mangojen ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä...
Pähkinät ovat ensimmäisellä sijalla kaikkien pähkinöiden joukossa EFA:iden, eli välttämättömien rasvahappojen, määrässä. Ilmeisesti 3 pähkinää kattaa ...
Seesamilla on käyttöä lääketieteessä, kosmetiikassa ja keittiössä ravintoaineiden runsauden ansiosta. Seesaminsiemenet voivat olla valkoisia, punaisia...
Kaurat ovat loistava vaihtoehto pastalle, perunoille tai riisille. Tietenkin tattariproteiini ei sisällä gluteenia, mutta sillä on silti tahmeita omin...
Mantelit tunnetaan ympäri maailmaa paitsi erinomaisen maun vuoksi, myös erityisesti niiden poikkeuksellisen ravinteikkaan sisällön ansiosta. Tätä tuot...
Hasselpähkinöillä, kuten muilla pähkinöillä, on lukuisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Ne sisältävät E-vitamiinia, jota kutsutaan "nuoruusvitamiin...
Brasilian pähkinät ovat puupähkinöitä, jotka kasvavat Brasilian, Bolivian ja Perun Amazonin sademetsissä. Ne ovat sileitä, voimaista koostumusta ja pä...
Cashewpähkinät ovat lännen naner- tai lännen cashew-puun hedelmän siemeniä. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä viljellään useimmi...
Cashew-pähkinät ovat hedelmien siemeniä, jotka tulevat lännen cashew-puusta tai cashew-puusta. Ne ovat mango- ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä...
Mantelit ovat mantelihedelmän siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-o...
Mantelit ovat mantelin siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee sadosta aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-...
Hasselpähkinöillä on, kuten muillakin pähkinöillä, lukuisia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Ne sisältävät E-vitamiinia, jota kutsutaan "nuoruuden ja...
Brasilianpähkinät ovat puupähkinöitä Amazonin trooppisista metsistä Brasiliassa, Boliviassa ja Perussa. Niillä on sileä ja voimainen koostumus sekä pä...
Pähkinät luokitellaan yhdeksi jalommista pähkinälajeista. Ne olivat tärkeä osa Pohjois-Amerikan alkuperäiskansojen ruokavaliota. Pähkinöillä on hieman...
Pistachioita myydään yleensä ei vain herkullisina, vaan myös äärimmäisen terveellisinä pähkinöinä. Ne sisältävät terveellisiä rasvoja, ja ne ovat hyvä...
Pähkinät ovat puun hedelmän siemeniä, jota kutsutaan Länsi Naneriksi tai lännen pähkinöiksi. Ne ovat mangojen ja pistaasipähkinöiden serkkuja ja niitä...
Pähkinät ovat ensimmäisellä sijalla kaikkien pähkinöiden joukossa EFA:iden, eli välttämättömien rasvahappojen, määrässä. Ilmeisesti 3 pähkinää kattaa ...
Seesamilla on käyttöä lääketieteessä, kosmetiikassa ja keittiössä ravintoaineiden runsauden ansiosta. Seesaminsiemenet voivat olla valkoisia, punaisia...
Kaurat ovat loistava vaihtoehto pastalle, perunoille tai riisille. Tietenkin tattariproteiini ei sisällä gluteenia, mutta sillä on silti tahmeita omin...