...Kriittisissä hetkissä, jolloin jännitys tai ahdistus on suurimmillaan, arjen stressissä, meidän on pysähdyttävä hetkeksi ja löydettävä oikea tasapaino. Ensinnäkin selitetään lyhyesti, mitä meditaatio on. Tällä termillä viittaamme käytäntöön, joka mahdollistaa yhteyden ottamisen syvimpään itseemme, käyttäen erilaisia tekniikoita pakkomielteisten ajatusten väistämiseksi. Mutta miten meditoida...
Portfolio (10)
... tekniikoita ja paradigmoja, jotka ovat vaikuttaneet koulutukseeni: - MCT – Metakognitiivinen terapia - REBT – Rationaalinen emotivinen käyttäytymisterapia - DBT – Dialektinen käyttäytymisterapia - CBT-E – Parannettu kognitiivis-behavioraalinen terapia ravitsemus- ja ruokahäiriöille - Psykologinen coaching - Rentoutustekniikat (mindfulness, meditaatio, autogeeninen harjoittelu, Jacobsonin progressiivinen rentoutus) - Fyysinen parantaminen ja tietoinen ravinto (olen intohimoinen fitnessin suhteen ja minulla on koulutus henkilökohtaisena valmentajana)...
Portfolio (1)
... Terapia CBT-E - Parannettu Kognitiivinen Behavioraalinen Terapia Ravinto- ja Syömishäiriöille Psykologinen Coaching Rentoutustekniikat (Mindfulness, Meditaatio, Autogeeninen harjoittelu, Jacobsonin progressiivinen rentoutus) Fyysinen parantaminen ja Tietoisen ravitsemuksen (olen intohimoinen fitnessistä ja minulla on koulutus Personal Trainerina)...
Italia, Bergamo
... Pehmeiden palveluiden, eli yrityksen ja ihmisten kokonaisvaltaiseen kehittämiseen liittyvien, joukossa ovat: - Stressinhallinta - Rentoutustekniikat - Unettomuuden torjuntapolut - Energiatekniikat - Ayurveda - Jooga ja meditaatio - Tietoisuuden lisäämiseen liittyvät polut Vakavuus ja kokemus muutoksen palveluksessa...

europages-sovellus on täällä!

Käytä parannettua palveluntarjoajahakua tai lähetä tarjouspyyntöjä uudella europages-sovelluksella.

Lataa App Storesta

App StoreGoogle Play