Kaunis Tyczny Papu - Kaunis Tyczny Papu

Fasola Jaś Piękny tyczny on palkokasvi, joka kuuluu palkokasvien perheeseen. Tämä pavunlaji erottuu suurista, valkoisista, munanmuotoisista siemenistään. Sitä viljellään tukien varassa, mistä se saa nimensä. Pavun terveysvaikutukset ovat erinomaiset. Se sisältää valtavan määrän arvokasta ja helposti imeytyvää proteiinia. Se sisältää myös monia tärkeitä ravintoaineita, kuten rautaa, magnesiumia, kalsiumia, kaliumia ja fosforia. Se on runsas B-vitamiinien, A-, E- ja K-vitamiinin lähde. Sen siemenet ovat erinomainen ravintokuidun lähde. Fasola Jaś Karłowy – käytetään keittoihin, bretonilaiseen papuruokaan, salaatteihin sekä kasvisruokiin. Palkokasvien siemenet ovat kasvisruokavalion perusta ja ne voivat menestyksekkäästi korvata liharuokia; ne voivat myös olla osa keittoja ja salaatteja.