Komosariisi, joka tunnetaan myös nimellä kvinoa tai perulainen riisi, on niin sanottu pseudovilja, eli kasvi, joka tuottaa tärkkelyspitoisia siemeniä, mutta ei oikeastaan ole vilja. Se on kotoisin Etelä-Amerikasta, missä sitä on arvostettu ravintoarvojensa vuoksi jo vuosisatojen ajan. Sitä kutsutaan siellä "inkkien pyhäksi viljaksi". Kvinoa on täysipainoisen proteiinin, terveellisten rasvahappojen, monien vitamiinien ja mineraalien lähde. Se sisältää myös saponiineja, joiden ansiosta sillä voi olla allergiaa ehkäiseviä, tulehdusta estäviä, sienitautien vastaisia, virusinfektioita torjuvia ja immuunijärjestelmää stimuloivia vaikutuksia. Siemenellä on antioksidanttisia ominaisuuksia, johtuen sen poikkeuksellisen suuresta flavonoidipitoisuudesta. Komosa ei sisällä gluteenia ja on helposti sulavaa. Punainen kvinoa on maultaan ja aromiltaan voimakkaampi kuin valkoinen kvinoa. Siinä on hieman rapea kuori, ja se sopii erinomaisesti salaateihin. Sitä voidaan paistaa kevyesti, mikä antaa sille pähkinäisen maun, ja sitä voidaan käyttää jälkiruoissa.
Quineron, también conocido como quinua o arroz peruano, es el así, llamado Pseudosbogs, es decir, una planta que produce semillas con almidón, pero en...
Ruskea riisi on täysjyväviljaa Oriza sativa -kasvista, josta tulee myös suosittu valkoinen riisi. Ruskea riisi on puhdistettu syömäkelvottomista ulkok...
Ruskea riisi on täysjyväviljaa Oriza sativa -kasvista, josta myös suosittu valkoinen riisi on peräisin. Ruskea riisi on puhdistettu vain ulkoisesta sy...
Musta riisi saa keittämisen jälkeen purppuran sävyn, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös purppuraksi. Aivan kuten ruskeaa riisiä ei tarjoilla, se on myös...
Mustariisi, kypsennettäessä, saa purppuran sävyn, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös purppuraksi. Kuten täysjyväriisi, sitä ei tarjoilla, joten se on ru...
Goji-marjoja kutsutaan joskus "punaisiksi timanteiksi" ja ne kuuluvat "superruokien" kategoriaan. Goji-hedelmää on viljelty ja kulutettu Kiinassa yli ...
Goji-marjoja kutsutaan joskus "punaisiksi timanteiksi" ja ne kuuluvat "superruokien" kategoriaan. Goji-hedelmää on viljelty ja kulutettu Kiinassa yli ...
<strong>Bulgur</strong> on terveellinen viljatuote, joka on täynnä ravintoaineita. Se tarjoaa energiaa toimintaan, sillä se on monimutkaisten hiilihyd...
Milletjauho on valmistettu jauhetuista hirssin jyvistä, yksi vanhimmista viljoista, jolla on monia terveyshyötyjä. Hirssi on gluteeniton vilja ja emäk...
El largo cabello, también llamado azafrán indio, y ampliamente conocido como cúrcuma es una planta de la familia de jengibre, que crece salvaje en la ...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa ainutlaatuisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiinin ...
Ostryż długim, jota kutsutaan myös intialaiseksi sahramiksi ja yleisesti tunnetaan kurkumana, on inkiväärikasvien perheeseen kuuluva kasvi, joka kasva...
Kuivattujen vihannesten sekoitus, joka sisältää: porkkanoita, palsternakkaa, selleriä, sipulia ja persiljaa. Erittäin aromaattinen, ilman suolan tai s...
Kuivattujen vihannesten sekoitus, johon kuuluu: porkkanoita, juuriselleriä, selleriä, sipulia ja persiljaa. Erittäin aromaattinen, ilman lisättyä suol...
Espanjalaiset salviansiemenet, joita kutsutaan chia-siemeniksi, kuuluvat niin sanottuihin "superruokiin" ja niillä on ainutlaatuinen ravintokoostumus,...
Quineron, también conocido como quinua o arroz peruano, es el así, llamado Pseudosbogs, es decir, una planta que produce semillas con almidón, pero en...
Ruskea riisi on täysjyväviljaa Oriza sativa -kasvista, josta tulee myös suosittu valkoinen riisi. Ruskea riisi on puhdistettu syömäkelvottomista ulkok...
Ruskea riisi on täysjyväviljaa Oriza sativa -kasvista, josta myös suosittu valkoinen riisi on peräisin. Ruskea riisi on puhdistettu vain ulkoisesta sy...
Musta riisi saa keittämisen jälkeen purppuran sävyn, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös purppuraksi. Aivan kuten ruskeaa riisiä ei tarjoilla, se on myös...
Mustariisi, kypsennettäessä, saa purppuran sävyn, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös purppuraksi. Kuten täysjyväriisi, sitä ei tarjoilla, joten se on ru...
Goji-marjoja kutsutaan joskus "punaisiksi timanteiksi" ja ne kuuluvat "superruokien" kategoriaan. Goji-hedelmää on viljelty ja kulutettu Kiinassa yli ...
Goji-marjoja kutsutaan joskus "punaisiksi timanteiksi" ja ne kuuluvat "superruokien" kategoriaan. Goji-hedelmää on viljelty ja kulutettu Kiinassa yli ...
<strong>Bulgur</strong> on terveellinen viljatuote, joka on täynnä ravintoaineita. Se tarjoaa energiaa toimintaan, sillä se on monimutkaisten hiilihyd...
Milletjauho on valmistettu jauhetuista hirssin jyvistä, yksi vanhimmista viljoista, jolla on monia terveyshyötyjä. Hirssi on gluteeniton vilja ja emäk...
El largo cabello, también llamado azafrán indio, y ampliamente conocido como cúrcuma es una planta de la familia de jengibre, que crece salvaje en la ...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa ainutlaatuisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiinin ...
Ostryż długim, jota kutsutaan myös intialaiseksi sahramiksi ja yleisesti tunnetaan kurkumana, on inkiväärikasvien perheeseen kuuluva kasvi, joka kasva...
Kuivattujen vihannesten sekoitus, joka sisältää: porkkanoita, palsternakkaa, selleriä, sipulia ja persiljaa. Erittäin aromaattinen, ilman suolan tai s...
Kuivattujen vihannesten sekoitus, johon kuuluu: porkkanoita, juuriselleriä, selleriä, sipulia ja persiljaa. Erittäin aromaattinen, ilman lisättyä suol...
Espanjalaiset salviansiemenet, joita kutsutaan chia-siemeniksi, kuuluvat niin sanottuihin "superruokiin" ja niillä on ainutlaatuinen ravintokoostumus,...