Linjansiemenen parantavat ominaisuudet ovat olleet tunnettuja vuosisatojen ajan. Siemenet sisältävät omega-3-rasvahappoja, proteiinia, ravintokuitua, B-vitamiineja, E- ja K-vitamiinia, foolihappoa sekä koliinia, makro- ja mikroelementtejä: fosforia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, natriumia, rautaa, kuparia, sinkkiä, mangaania ja seleeniä.
Lisäksi se on erinomainen ravintokuidun, vitamiinien ja mineraalien lähde, ja se vaikuttaa myönteisesti ruoansulatusjärjestelmän terveyteen, lievittäen vaivoja, jotka liittyvät mahahaavoihin, liialliseen happamuuteen ja närästykseen. Se parantaa suolen liikkeitä ja auttaa poistamaan haitallisia myrkkyjä kehosta. Linjansiemenellä on rauhoittava vaikutus ärtyneisiin limakalvoihin ja se kosteuttaa niitä. Linjasta puristetaan yksi terveellisimmistä öljyistä.
<strong>Koostumus:</strong> linjansiemen
<strong>Ravintoarvot 100g:ssa</strong>
Energia-arvo 2363kJ/568kcal - 28% VRN*
Rasva 42g - 60%
josta tyydyttyneet rasvahapot 3,7g - 18%
Hiilihydraatit 29,1g - 11%
josta sokerit 1,5g - 3%
Proteiini 18,5g - 37%
Suola 0,01g <1%
*VRN - Viitearvo
Auringonkukansiemenet saapuivat Eurooppaan Pohjois-Amerikasta. Ne ovat rikas lähde tyydyttymättömille rasvahapoille, monille vitamiineille ja mineraal...
Auringonkukansiemenet saapuivat Eurooppaan Pohjois-Amerikasta. Ne ovat rikas lähde tyydyttymättömille rasvahapoille, monille vitamiineille ja mineraal...
Ne valmistetaan jauhetuista speltin siemenistä, joita on käytetty Puolan keittiössä jo monia vuosia. Pitkään aikaan ne olivat unohdettuja, mutta nyt n...
Milletin hiutaleet ovat hyvä energianlähde, eivät sisällä gluteenia, tarjoavat arvokkaita B-vitamiineja, E-vitamiinia, mineraaleja: kalsiumia, fosfori...
Kikherneet ovat kikherneitä tai hiuskikherneitä, ja ne kuuluvat palkokasvien ryhmään. Kikherneet ovat erinomainen proteiinin ja tarvittavien aminohapp...
Taatelit ovat erittäin terveellinen ravintovalinta. Ne ovat hyvä kuitupitoisuuden, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitam...
Linssit, kuten kaikki palkokasvit, omaavat ainutlaatuisia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Ne ovat hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssiproteiini...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa poikkeuksellisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiini...
<strong>Bulgur</strong> on terveellinen viljatuote, joka on täynnä ravintoaineita. Se tarjoaa energiaa toimintaan, sillä se on monimutkaisten hiilihyd...
Ne syntyvät maapähkinöistä, joita on käytetty Puolan keittiössä jo monia vuosia. Pitkään ne olivat unohduksissa, mutta nyt ne palaavat suosioon. Taika...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa ainutlaatuisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiinin ...
Riisijauho on gluteeniton tuote, jolla on mieto, neutraali maku. Se valmistetaan maariisin jyvistä. Sitä käytetään päivittäin aasialaisessa keittiössä...
Riisijauho on gluteeniton tuote, jolla on mieto, neutraali maku. Se valmistetaan jauhetusta riisistä. Sitä käytetään päivittäin aasialaisessa keittiös...
Espanjalaiset salviansiemenet, joita kutsutaan chia-siemeniksi, kuuluvat niin sanottuihin "superruokiin" ja niillä on ainutlaatuinen ravintokoostumus,...
Rapsi kukkii intensiivisesti keltaisin kukin, ja sen siemenet ovat mustia, joista puristetaan öljyä. Rapsiöljyä kutsutaan "pohjoisen oliiviksi". Vivio...
Auringonkukansiemenet saapuivat Eurooppaan Pohjois-Amerikasta. Ne ovat rikas lähde tyydyttymättömille rasvahapoille, monille vitamiineille ja mineraal...
Auringonkukansiemenet saapuivat Eurooppaan Pohjois-Amerikasta. Ne ovat rikas lähde tyydyttymättömille rasvahapoille, monille vitamiineille ja mineraal...
Ne valmistetaan jauhetuista speltin siemenistä, joita on käytetty Puolan keittiössä jo monia vuosia. Pitkään aikaan ne olivat unohdettuja, mutta nyt n...
Milletin hiutaleet ovat hyvä energianlähde, eivät sisällä gluteenia, tarjoavat arvokkaita B-vitamiineja, E-vitamiinia, mineraaleja: kalsiumia, fosfori...
Kikherneet ovat kikherneitä tai hiuskikherneitä, ja ne kuuluvat palkokasvien ryhmään. Kikherneet ovat erinomainen proteiinin ja tarvittavien aminohapp...
Taatelit ovat erittäin terveellinen ravintovalinta. Ne ovat hyvä kuitupitoisuuden, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitam...
Linssit, kuten kaikki palkokasvit, omaavat ainutlaatuisia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Ne ovat hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssiproteiini...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa poikkeuksellisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiini...
<strong>Bulgur</strong> on terveellinen viljatuote, joka on täynnä ravintoaineita. Se tarjoaa energiaa toimintaan, sillä se on monimutkaisten hiilihyd...
Ne syntyvät maapähkinöistä, joita on käytetty Puolan keittiössä jo monia vuosia. Pitkään ne olivat unohduksissa, mutta nyt ne palaavat suosioon. Taika...
Linssi, kuten kaikki palkokasvit, omaa ainutlaatuisia terveyshyötyjä. Se on hyvin imeytyvän proteiinin lähde. Linssin proteiini, heti soijaproteiinin ...
Riisijauho on gluteeniton tuote, jolla on mieto, neutraali maku. Se valmistetaan maariisin jyvistä. Sitä käytetään päivittäin aasialaisessa keittiössä...
Riisijauho on gluteeniton tuote, jolla on mieto, neutraali maku. Se valmistetaan jauhetusta riisistä. Sitä käytetään päivittäin aasialaisessa keittiös...
Espanjalaiset salviansiemenet, joita kutsutaan chia-siemeniksi, kuuluvat niin sanottuihin "superruokiin" ja niillä on ainutlaatuinen ravintokoostumus,...
Rapsi kukkii intensiivisesti keltaisin kukin, ja sen siemenet ovat mustia, joista puristetaan öljyä. Rapsiöljyä kutsutaan "pohjoisen oliiviksi". Vivio...