Tuotteet hakusanalla elintarvikkeet (931)

Mantelivoi, joka tunnetaan myös mantelipastana, on valmistettu 100 % paahdetuista manteleista ilman mitään muita tarpeettomia lisäaineita. Mantelit sisältävät runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja. Tyydyttymättömät rasvat eivät lisää "huonon" kolesterolin muodostumisen riskiä veressä. Lisäksi niiden säännöllinen nauttiminen voi alentaa kokonaiskolesterolitasoa. Mantelit ovat myös E-vitamiinin lähde, joka on tunnettu antioksidantti, aine, joka estää hapettumisprosessit, avaa verisuonia ja ehkäisee sydänsairauksia sekä hidastaa solujen ikääntymistä. Uskotaan, että mantelit edistävät terveiden luiden ylläpitämistä niiden sisältämien aineiden, kuten kalsiumin, magnesiumin, mangaanin, kuparin, K-vitamiinin, proteiinin ja sinkin ansiosta. Lisäksi mantelit sisältävät B-vitamiineja, kuitua ja fosforia. <strong>Koostumus:</strong> mantelit <strong>Ravintoarvot 100g:ssa</strong> Energiarvo 2612kJ/630kcal - 31 % VRN* Rasva 52g - 74 % josta tyydyttyneet rasvahapot 4,74g - 24 % Hiilihydraatit 20,5g - 8

Taateleilla on erittäin terveellinen ravitsemusvalinta. Ne ovat hyvä kuitujen, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitamiineja, A- ja K-vitamiinia sekä monia mineraaleja. Ne ovat yksi korkeimmista kaliumin lähteistä. Taateleissa olevat ravinteet liittyvät moniin terveyshyötyihin. Polyfenolit, yhdisteet, joita taatelit sisältävät, omaavat antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Taateleissa on kaliumia, elektrolyyttiä, joka on tarpeen sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus verenpaineen alentamiseen. Taateleissa on alhainen natriumpitoisuus ja ne tarjoavat kuitua. Nämä kolme tekijää puhuvat taateleiden kulutuksen puolesta sydänterveyden hyväksi. Dactle Spurge on myös rikas mineraaleista, kuten kalsiumista, kuparista ja magnesiumista.

Kala Namak -suola tulee Intiasta ja sitä käytetään laajasti intialaisessa keittiössä mausteena ja lisänä mausteisiin kastikkeisiin. Sitä käytetään innokkaasti vegaanisessa ja kasvissyöjäruokavaliossa. Musta suola koostuu pääasiassa natriumkloridista sekä pienistä määristä natriumsulfidia, rautasulfidia ja vetyä. Rikkipitoiset yhdisteet ovat vastuussa hieman kitkerästä mausta, ja vety antaa suolalle munan hajun. Hoidolla on myönteinen vaikutus kehoon flunssan, lihaskipujen, nivelten ja ihon hoidossa.

Hummus on tahna, joka valmistetaan alkuperämaissaan yleisimmin kikherneistä tai muista palkokasveista, usein myös pavuista. Se on ilmeisesti peräisin Egyptistä, mutta nykyään se on suosituimmillaan Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa. Hummusta voi valmistaa monella eri tavalla, ja siihen voi lisätä erilaisia aineksia, mikä tekee siitä herkullisen ja terveellisen tahnan. Hummus, jossa on kurpitsaa ja inkivääriä, valmistetaan kikherneistä, ja siihen lisätään paahdettua kurpitsaa ja porkkanaa, tahinia, sitruunamehua, tuoretta valkosipulia ja aromaattisia mausteita. Se on terveellinen välipala ja maukas lisä ruokiin. Se sopii erinomaisesti leivän, voileipien tai paahtoleivän lisukkeeksi. Hummuksella on kevyt koostumus, se levittyy helposti ja siinä on miellyttävä maku. Se sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja. & Nbsp; <strong> koostumus: </strong> keitetyt kikherneet 43%, kurpitsa 14%, paahdettu porkkana 14%, vesi, seesamipasta, sitruunamehu, tuore valkosipuli, merisuola, mustapippuri, curry, pippuri.

Mäntyjen siemenet (Piniols) ovat syötäviä siemeniä eri mäntylajeista. Kuten muutkin pähkinät, mäntyjen siemenillä on lukuisia ravintoarvoja. Maapähkinät saadaan valituista mäntylajikkeista. Lämpötilan vaikutuksesta ne avautuvat ja vapauttavat kovia siemeniä jäykällä mittakaavalla. Vaakojen poistamisen jälkeen saadaan makeita ja happamia pähkinöitä, joilla on hieno maku ja tyypillinen metsäinen aromi. Mikä erottaa ne muista pähkinöistä, on korkea sinkkipitoisuus. Ne ovat runsas K-vitamiinin lähde, joka on vastuussa oikeasta veren hyytymisprosessista, ja se vähentää myös liiallista kuukautisverenvuotoa, sekä suojaa luustoa osteoporoosilta. Ne sisältävät myös vitamiineja A, C, E ja B-ryhmää, runsaasti fosforia ja kaliumia, magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja natriumia. Siemenet ovat öljyisiä, minkä vuoksi niistä valmistetaan aromikasta mäntyöljyä. Mäntypähkinät ovat aiemmin kuivassa pannussa paahdettuja mäntyjen siemeniä.

Luomupäivämäärät, ekologisista viljelyistä, ovat erittäin terveellinen ravitsemusvalinta. Ne tulevat valvotuista viljelmistä ja ovat korkealaatuisia tuotteita. Ne ovat hyvä kuitujen, ravintoaineiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät B-ryhmän vitamiineja, A- ja K-vitamiinia sekä monia mineraaleja. Ne ovat yksi korkeimmista kaliumin lähteistä. Päivämäärissä olevat ravintoaineet liittyvät moniin terveyshyötyihin. Polyfenolit, yhdisteet, joita löytyy päivämääristä, omaavat antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Dakpets tarjoavat kaliumia, elektrolyyttiä, joka on tarpeen sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on tunnettu vaikutus verenpaineen laskemiseen. Päivämäärillä on alhainen natriumpitoisuus ja ne tarjoavat kuituja.

Ei vain herkullisia, vaan myös erityisen terveellisiä, pistaasipähkinöitä myydään yleensä kuorineen. Ne sisältävät terveellisiä rasvoja, ovat hyvä proteiinin, kuidun ja antioksidanttien lähde. Pistaasipähkinät ovat hyvä B6-vitamiinin lähde, joka muun muassa vaikuttaa hyvinvointiin ja keskittymiskykyyn, parantaa verisuonten tilaa, näyttelee keskeistä roolia elimistön tarpeellisten kemikaalien poistamisessa sekä lievittää tulehduksia. Pistaasipähkinät ovat yksi antioksidanttipitoisimmista pähkinöistä. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, mikä hidastaa solujen ikääntymisprosesseja ja erilaisten sairauksien esiintymismahdollisuuksia. Pähkinöissä olevat luteiini ja zeaksantiini tukevat silmien terveyttä. Pistaasipähkinät ovat vähemmän kaloreita kuin muut pähkinät, ja niiden lisäetuna on noin 20 %:n proteiinipitoisuus. Ne ovat toisella sijalla mantelien jälkeen. Ne sisältävät myös runsaasti ravintokuitua, joka on välttämätöntä ruoansulatusjärjestelmän normaalille toiminnalle.

Pähkinälevite, jota kutsutaan myös maapähkinävoiksi "sileässä" versiossa, valmistetaan 100 % maapähkinöistä, ilman muita tarpeettomia lisäaineita. Arachidihappo, verrattuna muihin pähkinöihin, erottuu korkeimmalla proteiinipitoisuudellaan. Ne sisältävät myös runsaasti B3-vitamiinia, kuitua ja mineraaleja, erityisesti kaliumia. Ne ovat tyydyttymättömien rasvahappojen lähde. Niiden vaaleanpunaisessa -punaisessa kuorissa on polyfenoleja, tokoferoleja ja flavonoideja, jotka pystyvät neutraloimaan vapaita radikaaleja. <strong> Koostumus: </strong> paahdetut maapähkinät <strong> ravintoarvo 100g:ssa </strong> energiarvo 2527kj/609kcal - 30%RWS* Rasva 49g - 70% Siitä tyydyttyneitä rasvahappoja 9.3g - 46% hiilihydraatit 16g - 6% Siitä sokereita 4g - 4% proteiini 26g - 52% suola 0.018g < 1% *RWS - viite ravintoarvo <strong> Käyttö </strong> voileipien, paahtoleivän, pannukakkujen ja vohveleiden levittämiseen. Levite sopii välipalaksi, voit esimerkiksi leikata kovia hedelmiä (porkkanoita, omenoita, retiisejä).

Hummus on pasta, jota valmistetaan alkuperämaissaan pääasiassa soseutetusta kikherneestä tai muista palkokasveista, usein härkäpavusta. Sen sanotaan olevan peräisin Egyptistä, ja nykyään se on suosituimmillaan Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa. Hummuksen valmistamiseen on monia erilaisia tapoja sekä monia erilaisia lisukkeita tähän herkulliseen ja terveelliseen pastaan. Hummus kurpitsalla ja inkiväärillä, joka on valmistettu kikherneestä, kurpitsasta, paahdetusta porkkanasta sekä tahinista, sitruunamehusta, tuoreesta valkosipulista ja aromaattisista mausteista, on terveellinen välipala ja maukas lisäruokiin. Se sopii erinomaisesti leivän, voileipien tai paahtoleivän lisukkeeksi. Hummuksella on kevyt koostumus, se levittyy helposti ja sillä on miellyttävä maku. Se sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja. <strong>Ainesosat:</strong> keitetty kikherne 43%, kurpitsa 14%, paahdettu porkkana 14%, vesi, seesamipasta, sitruunamehu, tuore valkosipuli, merisuola, jauhettu pippuri, curry, pippuri, inkivääri <strong>Ravintoarvot 100g:ssa</strong>

Mäntyruoho (Piniols) on syötäviä siemeniä useista mäntylajeista. Kuten muutkin pähkinät, mäntyruohoilla on monia ravintoarvoja. Maapähkinät saadaan valituista mäntykävyistä. Lämpötilan vaikutuksesta ne avautuvat, vapauttaen kovat siemenet jyrkästi. Kuorien poistamisen jälkeen saadaan makeita ja ravitsevia pähkinöitä, joilla on hienostunut maku ja tyypillinen metsäinen aromi. Mikä erottaa ne muista pähkinöistä, on korkea sinkkipitoisuus. Ne ovat myös rikkaita K-vitamiinin lähteitä, joka on vastuussa veren hyytymisen oikeasta prosessista, ja se vähentää myös liiallisia kuukautisvuotoja, luuston heikkoutta, joka suojaa osteoporoosilta. Ne sisältävät myös A-, C-, E- ja B-ryhmän vitamiineja, runsaasti fosforia ja kaliumia, magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja natriumia.

Himalajan suola on puhtain ja terveellisin suola maapallolla. Se tulee vain yhdestä paikasta – Pakistanin itäisestä Himalajasta. Sen väri vaihtelee valkoisesta vaaleanpunaiseen ja tummanpunaiseksi. Se syntyi miljoonia vuosia sitten merien kuivumisen seurauksena, ja sen varannot sijaitsevat 400-600 metrin syvyydessä maan pinnasta. Himalajan suola on puhtaampaa ja terveellisempää kuin perinteinen ruokasuola, jota käytämme päivittäin. Se sisältää joukon makro- ja mikroelementtejä. Vivio-himalajansuola on saatavilla kahdessa versiossa: hienona ja rakeisena. Hienoa himalajansuolaa käytetään useammin kuin rakeista suolaa ruoan maustamiseen. Rakeisella suolalla on sama käyttötarkoitus, mutta se sopii myös kylpyihin. Tällöin kylpyyn tulee lisätä noin 10 g suolaa per 1 litra vettä. Suolahaudetta seuraa suositeltu puolen tunnin lepo. Tutkimukset osoittavat, että kulutamme liikaa suolaa. Se on läsnä suurimmassa osassa tuotteita, joita käytämme päivän aikana: säilykkeissä, leikkeleissä, makkaroissa.

Ihana ja terveellinen tomaattipate, joka on valmistettu kikherneistä, uunivihanneksista kuten porkkanoista, sipuleista ja selleristä, sekä kuivatuista tomaateista. Se on loistava lisä leivälle, voileiville tai paahtoleivälle. Sen koostumus on kevyt, se levittyy helposti, ja siinä on miellyttävä ja hieman mausteinen maku. Sisältää proteiinia, kuituja, vitamiineja ja mineraaleja. & NBSP; <strong> Koostumus: </strong> kypsennetyt kikherneet 34,8% (kikherneet, vesi), uunivihannekset 28% (porkkanat, sipulit, selleri), vesi, auringonkukkaöljy, kuivatut tomaatit 1,9%, omenaviinietikka, merisuola, valkosipuli, mausteet ja yrtit (voi sisältää pieniä määriä sinappia ja soijaa) & nbsp; <strong> ravintoarvot 100 g:ssä </strong> energiarvo 557 kJ / 133 kcal, rasvaa 8,4 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 1,1 g, hiilihydraatteja 9,3 g, joista sokereita 2,4 g, kuitua 3,4 g, proteiinia 0,8 g & nbsp; <strong> Käyttö </strong> leivän levittämiseen,

Herkkä ja terveellinen tomaattipate, joka on valmistettu kikherneistä, paahdetuista vihanneksista, kuten porkkanoista, sipuleista ja selleristä, lisättynä kuivatuilla tomaateilla. Se on loistava lisä leivälle, voileiville tai paahtoleivälle. Sen koostumus on kevyt, se levittyy helposti ja siinä on miellyttävä, hieman mausteinen maku. Sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja. & Nbsp; <strong> Koostumus: </strong> Kypsennetyt kikherneet 34,8 % (kikherneet, vesi), paahdetut vihannekset 28 % (porkkanat, sipulit, selleri), vesi, auringonkukkaöljy, kuivatut tomaatit 1,9 %, omenaviinietikka, merisuola, valkosipuli, mausteet ja yrtit (voi sisältää pieniä määriä sinappia ja soijaa) & nbsp; <strong> ravintoarvot 100g:ssa </strong> energiarvo 557kJ/133kcal, rasva 8,4g, josta tyydyttyneet rasvahapot 1,1g, hiilihydraatit 9,3g, joista sokerit 2,4g, proteiini 3,4g, suola 0,8g & nbsp; <strong> käyttö </strong> leivän, voileipien ja paahtoleivän levittämiseen. & nbsp; <strong> huomautukset </strong> avauksen jälkeen säilytä jääkaapissa ja käytä 48 tunnin kuluessa.

Karhunvatukka on rikas vitamiinien (C, B, E, K-vitamiinit), mineraalien (natrium, kalium, fosfori, kalsium, magnesium, mangaani, rauta), kuidun, orgaanisten happojen, karotenoidien, flavonoidien, tanniinien ja pektiinin lähde. Karhunvatukka ei menetä ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn aikana, minkä vuoksi terveyshyötyjen saamiseksi voit nauttia sen valmistetta, joka ei ole yhtä hapokas kuin tuore karhunvatukka. Cravina toimii erinomaisesti virtsatieinfektioiden uusiutumisen ehkäisyssä. Se happamoittaa virtsaa, mikä johtaa rakossa olevien bakteerien tuhoutumiseen. Lisäksi karhunvatukassa olevat hapot vähentävät bakteerien kiinnittymistä, minkä ansiosta ne erittyvät virtsaan. Karhunvatukassa olevat hapot ovat tehokkaita munuaiskivien ehkäisyssä ja hoidossa. Kuivattu karhunvatukka estää myös ikenien sairauksia ja plakin muodostumista. Cravina omaa voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Sen säännöllinen käyttö voi vähentää huonon kolesterolin (LDL) tasoa ja nostaa hyvän (HDL) tasoa.

Vivio on yhdessä suositun valmentajan ja vaikuttajan Anka Dziedzicin kanssa luonut erinomaisen keksikerman - herkun, joka vie kielen mennessään. Kermassa on käytetty maapähkinävoita sekä vehnäkeksejä. Maapähkinät, jotka sisältyvät keksikermassa, ovat rikkaita arvokkaasta proteiinista ja ravintokuidusta. Lisäksi ne ovat myös terveellisten rasvojen lähde, sillä maapähkinöissä vallitsevat tyydyttymättömät rasvahapot. Pääasiassa linolihappo (omega-6) ja kertatyydyttymätön rasvahappo (oliiviöljyhappo). Maapähkinät sisältävät myös alfa-linoleenihappoa, joka kuuluu omega-3-perheeseen. Maapähkinät sisältävät runsaasti mineraaliyhdisteitä, kuten magnesiumia, sinkkiä, kaliumia ja rautaa. Keksit, jotka on lisätty kermaseokseen, on valmistettu vehnäjauhosta ja kookosrasvasta. Vehnäjauho on hyvä monimutkaisten hiilihydraattien lähde. Se sisältää myös jonkin verran kasviproteiinia. Tämä seikka on erityisen tärkeä huomioida, kun noudatetaan kasvisruokavaliota.

Pähkinävoita, jota kutsutaan myös maapähkinävoiksi, on "rapiseva" versio, eli se sisältää pähkinäpalasia. Valmistettu 100 % maapähkinöistä, joita kutsutaan myös maapähkinöiksi, ilman mitään tarpeettomia lisäaineita. Maapähkinöiden käyttö erottuu muista pähkinöistä korkeimmalla proteiinipitoisuudella. Ne sisältävät myös runsaasti B3-vitamiinia, kuituja ja mineraaleja, erityisesti kaliumia. Ne ovat tyydyttymättömien rasvahappojen lähde. Niiden vaaleanpunainen-punainen kuori sisältää polyfenoleja, tokoferoleja ja flavonoideja, joilla on kyky neutraloida vapaita radikaaleja. <strong> Koostumus: </strong> paahdetut maapähkinät <strong> ravintoarvo 100g: </strong> energiarvo 2527KJ / 609kcal - 30 % RWS * rasva 49g - 70 %, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 9,3 g - 46 % hiilihydraatteja 16g - 6 %, josta sokereita 4g - 4 % proteiinia 26g - 52 % suolaa 0,018g < 1 % * RWS - Viitearvo <strong> käyttö </strong>

Rusinat, eli auringossa kuivatut viinirypäleet, ovat yksi suosituimmista herkuista, ja Thompson-lajike on yksi näiden kuivattujen hedelmien suosituimmista lajikkeista. Rusinat sisältävät suuria määriä kaliumia ja fosforia, jotka vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Rusinat ovat myös rikkaita arvokkaiden vitamiinien lähteitä: A-, C-, E- ja B-vitamiineja sekä mikro- ja makroelementtejä: kaliumia, sinkkiä, kalsiumia, rautaa ja magnesiumia. Rusinat sisältävät arvokkaita ravintokuituja, jotka ovat tarpeen ruoansulatusjärjestelmän oikean toiminnan kannalta. Ne sisältävät rautaa, kuparia ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä punasolujen tuotannolle ja hapen siirrolle kehossa. Yhtenä harvoista kuivatuista hedelmistä ne sisältävät myös jodia ja booria. Jodi on alkuaine, joka vaikuttaa positiivisesti kilpirauhasen toimintaan, kun taas boori parantaa keskittymistä ja aivojen toimintaa. Rusinat ovat rikkaita polyfenolien lähteitä, antioksidantteja, jotka voivat suojata soluja vapailta radikaaleilta.

Kuivattu karpalo on täysin luonnollinen hedelmä, joka on kuivattu kokonaan hienostuneella hapan-makealla maulla. Hedelmät muistuttavat kuivattuja rusinoita, mutta ne ovat suurempia, ja niille on ominaista mehukas väri ja joustava koostumus. Karpaloita käytetään laajalti eri keittiöissä ympäri maailmaa. Karpalohedelmät ovat rikkaita vitamiinien (C, B, E, K vitamiinit), mineraalien (natrium, kalium, fosfori, kalsium, magnesium, mangaani, rauta), kuidun, orgaanisten happojen, karotenoidien, flavonoidien, tanniinien ja pektiinin lähteitä. Karpalo ei menetä ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn aikana, minkä vuoksi terveyshyötyjen vuoksi voit nauttia sen valmistetta, joka ei ole yhtä hapokas kuin tuoreet karpalot. Cravina toimii erinomaisesti virtsatieinfektioiden uusiutumisen ehkäisyssä. Se happamoittaa virtsaa, mikä johtaa rakossa olevien bakteerien tuhoamiseen. Lisäksi karpalossa olevat hapot vähentävät bakteerien kiinnittymistä, minkä ansiosta ne poistuvat virtsan mukana.

Sekä tuoreita että kuivia taateleita arvostetaan ympäri maailmaa niiden erinomaisista terveyshyödyistä ja ainutlaatuisesta maustaan. Lisäksi niitä pidetään arvokkaana yksinkertaisten hiilihydraattien lähteenä, mikä on erityisen arvostettua fyysisesti aktiivisten tai kilpaurheilua harrastavien ihmisten keskuudessa. Taatelit ovat hyvä hiilihydraattien, ravintokuidun, ravinteiden ja antioksidanttien lähde. Ne sisältävät vitamiineja: B, A, K ja monia mineraaleja. Ne ovat yksi parhaista kaliumin lähteistä. Taatelien sisältämillä polyfenoleilla, jotka ovat yhdisteitä, on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Ne suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä, mikä auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita. Taatelit tarjoavat kaliumia, joka on välttämätön elektrolyytti sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kaliumilla on hyvin tunnettu vaikutus korkeiden verenpaineiden vähentämisessä. Taatelit ovat vähäsuolaisia ja tarjoavat kuitua.

Vivio on yhteistyössä suositun fitness-vaikuttajan Anka Dziedzicin kanssa kehittänyt erinomaisen mantelipohjaisen keto-voiteen. Voide ei ole vain herkullista, vaan ennen kaikkea se sisältää nollaa jalostettua sokeria. Voiteen ainesosat ovat korkealaatuisia, ja niiden sisällyttäminen kestävään ruokavalioon ja aktiiviseen elämäntapaan edistää päivittäistä hyvinvointiamme. Voide sopii ketogeenista ruokavaliota noudattaville ihmisille. Ketogeenisessa ruokavaliossa tuotteiden valinta perustuu yksinkertaisiin periaatteisiin - mitä enemmän terveellisiä rasvoja, mukaan lukien tyydyttymättömiä rasvahappoja, sitä parempi. Vältä hiilihydraatteja sisältäviä ruokia - niiden määrä ruokavaliossa tulisi olla vähäinen ja tulla pääasiassa sallituista vihanneksista ja hedelmistä. On myös tarpeen valita tuotteita, joissa on alhainen proteiinipitoisuus. Keto-mantelivoiteella on ainutlaatuinen, mantelinen maku. Se on valmistettu korkealaatuisista ainesosista.

Pähkinöitä, joita kutsutaan myös maapähkinöiksi tai maapähkinöiksi, erottavat ne muista pähkinöistä suurempi proteiinipitoisuus. Kuitenkin, itse asiassa maapähkinät eivät ole pähkinöitä, vaan palkokasvien siemeniä, mikä selittää korkean proteiinipitoisuuden. Nämä pähkinät ovat peräisin Etelä-Amerikasta, todennäköisesti Brasiliasta. Maapähkinät ovat melko kaloripitoisia - 100 grammassa on lähes 600 kaloria. Ne ovat rikkaita tyydyttymättömistä rasvahapoista, joilla on hyvä vaikutus sydämeen, ne säätelevät verensokeria ja verenpainetta. Maapähkinät sisältävät myös runsaasti E-vitamiinia, joka on voimakas antioksidantti, sekä B-vitamiineja, erityisesti foolihappoa ja niasiinia. Ne sisältävät myös sinkkiä, fosforia, magnesiumia, seleeniä, kalsiumia ja rautaa. Ne ovat kuitujen ja arginiinin aarreaitta - erittäin tärkeä aminohappo erityisesti urheilijoille, koska se lisää lihasten verenkiertoa ja voimaa harjoittelun aikana.

Mantelit ovat mantelin siemeniä, joita kasvaa noin 30 eri lajiketta. 8 kymmenestä mantelista tulee sadosta aurinkoisesta Kaliforniasta, jossa ilmasto-olosuhteet ovat ihanteelliset mantelipuiden viljelyyn. Mantelit kuuluvat samaan perheeseen kuin kirsikat, persikat ja mangot. Ne ovat ravinteikkaita. Ne sisältävät vitamiineja, mineraaleja, proteiinia ja kuitua, ja niillä on siten terveysvaikutuksia. Ne sisältävät runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja. Tyydyttymättömät rasvat eivät lisää

Goji-marjoja kutsutaan joskus "punaisiksi timanteiksi" ja ne kuuluvat "superruokien" kategoriaan. Goji-hedelmää on viljelty ja kulutettu Kiinassa yli 2000 vuoden ajan. Sen kunniaksi järjestetään myös festivaali. Goji Jagi on yksi suurimmista C-vitamiinin lähteistä, joka tukee immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa. C-vitamiini osallistuu myös raudan saannin prosessiin. Hedelmät sisältävät myös B-vitamiineja, jotka ovat vastuussa asianmukaisesta toiminnasta, mukaan lukien hermosto. Vitamiinien lisäksi marjat ovat myös mineraalien, kuten: kaliumin, sinkin, kalsiumin, raudan ja seleenin lähde. Marjat tarjoavat myös ravintokuitua, joka on tarpeen ruoansulatusjärjestelmän asianmukaiselle toiminnalle. Goji sisältää myös polysakkaridikompleksin, jolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia ja joka on vastuussa suoliston oikeasta bakteerikannasta.

Sokeroinnitut Punaiset Viinimarjat

Valkoinen mulberry on saanut suosiota jo jonkin aikaa, erityisesti niiden keskuudessa, jotka haluavat estää kohonnutta verensokeria tai haluavat laihtua. Parantamistarkoituksiin käytetään valkoisen mulberryn hedelmiä, lehtiä ja juuria, ja jokaisella kasvin osalla on hieman erilaisia parantavia ominaisuuksia. Valkoisen mulberryn täplät muistuttavat vadelman tai mustikan muotoa. Niillä on miellyttävä, makea maku, jossa on hapokkuuden vivahde. Valkoisen mulberryn hedelmillä on antioksidanttisia, detoksifioivia, antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Ne säätelevät suoliston toimintaa. Ne sisältävät pektiinejä, tanniineja ja flavonoideja. Käytetään apuna mahahaavan hoidossa. Tyydyttyneet rasvahapot 0g - 0% hiilihydraatit 75g - 29% mukaan lukien sokerit 38g - 42% proteiini 4.2g - 8% kuitu 5g suola 0.18g - 3% *RWS - viite ruokaarvo &nbsp; <strong> käyttö </strong> täydellinen Välipala kotona, matkalla, koulussa tai työssä. Loistava lisä mysliin, kakkuun, jäätelöön ja jälkiruokiin. &nbsp; <strong> Huomautukset </strong> Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.

Herkkä ja terveellinen tomaattipasta, joka on valmistettu kikherneistä, paahdetuista vihanneksista kuten porkkana, sipuli, selleri ja kuivatuista tomaateista. Sopii erinomaisesti leivän, voileipien tai paahtoleivän lisukkeeksi. Sen koostumus on kevyt, se levittyy helposti ja siinä on miellyttävä, hieman mausteinen maku. Sisältää proteiinia, kuitua, vitamiineja ja mineraaleja.&nbsp;<strong>Ainesosat:</strong> keitetyt kikherneet 34,8% (kikherneet, vesi), paahdetut vihannekset 28% (porkkana, sipuli, selleri), vesi, auringonkukkaöljy, kuivatut tomaatit 1,9%, omenaviinietikka, merisuola, valkosipuli, mausteet ja yrtit (voi sisältää pieniä määriä sinappia ja soijaa)&nbsp;<strong>Ravintoarvot 100g:ssa</strong>Energia-arvo 557kJ/133kcalRasva 8,4g josta tyydyttyneet rasvahapot 1,1gHiilihydraatit 9,3g josta sokerit 2,4gProteiini 3,4gKuitu 3,4gSuola 0,8g&nbsp;<strong>Käyttö</strong>Leivän, voileipien ja paahtoleivän levittämiseen.&nbsp;<strong>Huomautukset</strong>Avattu tuote säilytettävä jääkaapissa ja käytettävä 48 tunnin kuluessa.

Kłodawan suolakaivoksen kalliokivisuola on rikasta mineraalisuoloista ja sitä on käytetty laajasti sekä ruoanlaitossa että luonnollisessa lääketieteessä. Kłodawska on kalliokivisuola, jota on kaivettu Kłodawan suolakaivoksessa jo vuosien ajan. Se kaivetaan perinteisellä kaivostekniikalla. Tämän ansiosta sen kaikki ravintoarvot voidaan säilyttää. Kłodawska ei kaivamisen jälkeen altistu liuotukselle, mikä mahdollistaa enemmän mikroelementtien säilymisen. Sen koostumus sisältää monia terveyden kannalta tärkeitä aineita, kuten magnesiumia, mangaania, rautaa, sinkkiä, kuparia, kaliumia ja kalsiumia. Sitä voidaan käyttää ei vain mausteena, vaan myös kurkkukipujen, nuhan, poskiontelotulehduksen tai ihovaurioiden, kuten psoriasiksen, hoidossa.

Karpalohedelmät ovat runsas vitamiinien (C, B, E, K vitamiinit), mineraalien (natrium, kalium, fosfori, kalsium, magnesium, mangaani, rauta), kuitujen, orgaanisten happojen, karotenoidien, flavonoidien, tanniinien ja pektiinin lähde. Karpalo ei menetä ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn aikana, joten terveyshyötyjen saamiseksi voit nauttia sen valmistetuista tuotteista, jotka eivät ole yhtä happamia kuin tuoreet karpalot. Karpalo toimii erittäin hyvin virtsatieinfektioiden uusiutumisen ehkäisyssä. Se happamoittaa virtsaa, mikä johtaa rakossa olevien bakteerien kuolemaan. Lisäksi karpalossa olevat hapot vähentävät bakteerien kiinnittymistä, minkä ansiosta ne erittyvät virtsaan. Karpalossa olevat hapot ovat tehokkaita munuaiskivien ehkäisyssä ja hoidossa. Kuivattu karpalo estää myös ikenitaudin ja plakin muodostumisen.

Banaanichipsit, jotka valmistetaan banaaneista ja sisältävät runsaasti kaliumia, ovat erinomainen välipala kotona, matkalla, koulussa tai työssä. Ne korvaavat täydellisesti makeiset, ja ovat maukkaita ja rapeita. Kuten raakat vastineensa, banaanichipsit ovat myös rikkaita vitamiinien, kuten A, B, D, E ja K, lähteitä. Tällaisen koostumuksen ansiosta banaanichipseillä on myönteinen vaikutus verenpaineeseen, ne auttavat torjumaan ikäviä krampeja ja parantavat mielialaamme ja hyvinvointiamme. Kuivat banaanit sisältävät myös serotoniinia, ainetta, joka vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja takaa hyvinvoinnin. Serotoniini vaikuttaa myös hermostoon, auttaa torjumaan stressiä ja helpottaa unta. Siksi banaanichipsejä kannattaa suositella ihmisille, jotka kärsivät unettomuudesta ja kamppailevat yleisesti stressin kanssa. <strong> Ravintoarvo 100 g:ssa </strong> energiarvo 2225 kJ/533 kcal - 26 % RWS* rasva 31 g - 44 % mukaan lukien tyydyttyneet rasvahapot 13 g -

Himalajan suola on puhtain ja terveellisin suola maapallolla. Se tulee vain yhdestä paikasta - Itä-Himalajan alueelta Pakistanissa. Sen väri vaihtelee valkoisesta vaaleanpunaiseen ja tummanpunaiseksi. Se syntyi miljoonia vuosia sitten valtameren kuivumisen seurauksena, ja sen kerrostumat sijaitsevat 400–600 metrin syvyydessä maan pinnan alla. Himalajan suola on puhtaampaa ja terveellisempää kuin perinteinen ruokasuola, jota olemme käyttäneet päivittäin. Se sisältää makro- ja mikroelementtejä. Himalajan suola on saatavilla kahdessa versiossa: hienona ja rakeisena. Himalajan suolaa käytetään keittiössä useimmiten rakeisena ruoan maustamiseen. Rakeinen suola on yhtä käyttökelpoista, mutta se toimii myös kylvyssä. Tässä tapauksessa lisää noin 10 g suolaa per 1 litra vettä kylpyyn. Suolakylvyn jälkeen suositellaan puolen tunnin lepoa. Testit osoittavat, että kulutamme liikaa suolaa.